原创早餐不知道吃什么?试试这7道,好吃又好做,学会了一周不重样

时间:2019-10-29 16:13:41   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:早餐不知道吃什么?试试这7道,好吃又好做,学会了一周不重样

早餐作为一天中最重要的一餐,肯定不能马虎,尤其家里有孩子的,更得好好准备,要让孩子吃饱吃好,才能有足够的精神应对一天的学习生活。每天都要做早餐,有时确实不知道做什么才好,如果你也有这样的烦恼,可以参考一下格子接下来给大家分享的这几道早餐哦,都是孩子喜欢吃的。早餐不知道吃什么?试试这7道,好吃又好做,学会了一周不重样。一起来看看吧。

第一道:吐司披萨

材料:吐司:2片、蔬菜丁:适量、火腿:1根、圣女果:2个、番茄酱:适量、马苏里拉芝士:适量

1、准备好自己喜欢的蔬菜丁,锅中加入适量食用油,把蔬菜丁放入,炒熟后盛出备用。

2、取两块吐司片,抹上适量番茄酱,铺上炒熟的蔬菜丁,放上切片的圣女果和火腿,再铺上适量马苏里拉芝士。

3、放入预热好200度的烤箱中烘烤12分钟即可。

第二道:肉松吐司卷

材料:吐司片:4片、鸡蛋:1个、胡萝卜:适量、香葱:1根、黑芝麻:1小勺、沙拉酱:适量、肉松:适量

1、鸡蛋打入碗中,加入胡萝卜碎、葱花、黑芝麻,搅拌均匀备用。

2、把吐司片四周切掉,用擀面杖擀薄。

3、挤上沙拉酱,放上肉松卷起来,压紧收口。

4、把做好的吐司卷放到鸡蛋液中,蘸上一层鸡蛋液。

5、热锅刷上一层食用油,把吐司卷放入锅中,把表面煎至金黄。

6、煎好的吐司卷取出,两边沾上适量沙拉酱,再沾肉松就可以啦。

第三道:火腿莲藕饼

材料:莲藕:适量、火腿:1根、鸡蛋:1个、葱花:适量、面粉:适量、盐:适量、胡椒粉:少许

1、莲藕去皮,用擦丝刀擦成细丝,挤干水分。

2、火腿切丁放入莲藕中,加入葱花、盐、胡椒粉、面粉、鸡蛋,搅拌均匀,取适量搅拌好的莲藕面团做成小饼状。

3、锅中加入适量食用油,将莲藕饼放入,煎至两面金黄色就可以出锅啦。

第四道:芝士焗红薯

材料:红薯:1个、牛奶:30克、黄油:20克、马苏里拉芝士:适量

1、红薯去皮切成薄片,放入锅中蒸熟。加入牛奶、黄油,趁热压成红薯泥。

2、把红薯泥放入耐高温容器中,稍微压平表面,撒上适量马苏里拉芝士。

3、放入预热好180度的烤箱,烘烤15分钟左右。

第五道:葱花鸡蛋煎饼

材料:鸡蛋:2个、面粉:1碗、盐:1小勺、葱花:适量、芝麻:1勺、清水:适量

1、面粉倒入大碗中,加入盐,打入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌成细腻无面粉颗粒的面糊。

2、加入葱花、芝麻,搅拌均匀。

3、热锅刷上一层食用油,倒入一勺面糊,旋转一下锅,将面糊摊成圆形,小火将面糊煎至凝固,翻面再煎一小会即可。

第六道:酱拌饺子皮

材料:饺子皮:适量、芝麻酱:2勺、生抽:1勺、蚝油:1勺、老抽:半勺、醋:1勺、白糖:少许、葱花:适量、香菜:适量、芝麻:少许、小米椒:1个

1、将饺子皮叠在一起,用刀切成3份,分开后分别拉长。

2、把处理好的饺子皮放到开水中,加入适量食用油,将其煮熟,捞出过下凉水,沥干水分。

3、将芝麻酱、生抽、老抽、蚝油、醋、白糖倒入碗中,搅拌均匀调成酱汁,淋到饺子皮上。

4、放上葱花、香菜末、小米椒,搅拌均匀,最后撒上芝麻就可以吃了。

第七道:韭菜盒子

材料:饺子皮:20张、韭菜:1把、鸡蛋:3个、粉丝:1小把、虾皮:适量、盐:适量、食用油:适量

1、韭菜清洗干净,切小放入大碗中,加入适量食用油搅拌一下。

2、鸡蛋加入适量盐拌匀,倒入锅中炒散,放凉后加入韭菜中。

3、粉丝提前浸泡切小,和虾皮一起放入韭菜中,加入适量盐搅拌均匀。

4、饺子皮抹上油,依次叠起来,用擀面杖擀薄。

5、取一张饺子皮,放入适量韭菜馅,包起来,依次把所有饺子皮包好。

6、锅中刷上一层食用油,将韭菜盒子放入,小火煎至两面金黄就可以出锅了。

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