过年回家，亲朋好友总会欢聚一堂，在餐桌上享用美味时，早已将减肥、饮食健康抛之脑后，在一顿胡吃海喝后，说不定肠道会有些不适。为了度过一个愉快假期，不妨提前了解些健康小知识，并通过自然阳光的益生菌系列产品，让自己在假日里也能为健康加分。

在肠道中，膳食纤维和水分两大因素会影响肠道健康，当身体缺水时大肠会吸收粪便中的水分，从而进入血液循环中，诱发各种疾病。而总是大鱼大肉、过少地摄入蔬菜和水果，将无法补充充足的膳食纤维，一旦膳食纤维摄入不足，不能让肠壁得到刺激，则极易引起胃肠疾病。

此外，肠道菌群也是影响肠道健康的重要因素。人的肠道当中，有大约100,000亿个细菌，这些细菌分为有害菌、中性菌和有益菌三类。如果肠道菌群平衡被打破，则会导致有害菌占据主导地位，微生态发生紊乱，进而引发肠轴及神经系统调节出现故障、腹泻等一系列肠道问题。

当我们感觉到肠道不适时，可以通过补充益生菌，让肠道菌群重新恢复平衡。在养护肠道健康上，自然阳光从肠道微生态的代谢管理出发，坚持深耕研发天然有效的健康营养产品，聚焦产品品质，打造了一系列益生菌产品，为人们的肠道健康提供营养助力。

自然阳光400亿+益生菌固体饮料

自然阳光400亿+益生菌固体饮料添加了乳双歧杆菌B420、嗜酸乳杆菌NCFM、动物双歧杆菌Bb-12三种益生菌。其中乳双歧杆菌B420耐胃酸，嗜酸乳杆菌NCFM对胆碱有较强的耐受力，而动物双歧杆菌Bb-12的肠道粘附力强、存留时间长。400亿+活性益生菌能够更好地抵达肠道底部，从而实现肠道良好正循环。

自然阳光凝结芽孢杆菌固体饮料

自然阳光凝结芽孢杆菌固体饮料每包富含30亿活菌单位，益生菌(凝结芽孢杆菌)+益生元(菊粉)的科学配方，让产品效果更加显著。凝结芽孢杆菌作为一种耐高温、耐胃酸、耐缺氧的益生菌，在人体内的存活率很高;而菊粉的作用是帮助益生菌的生长繁殖，让益生菌能在肠道中更加如鱼得水，从而维持一个健康良性的肠道微生态系统。

自然阳光优萌君益生菌固体饮料

自然阳光优萌君益生菌固体饮料含有动物双歧杆菌B94、乳酸菌复合粉益生菌;此外，产品还添加了膳食纤维、Gastro-AD大豆后生元、岩藻多糖、猴头菇等复合成分。尤其是岩藻多糖成分，这种成分被称为“藻黄金”，可以帮助人们清除幽门螺旋杆菌，抑制幽门螺旋杆菌在肠胃内的黏附，并增加胃体黏膜厚度、修复胃黏膜损伤。

假期将至，人们一边顶着全年收尾工作的压力，一边还要参加各种年会、聚餐，很容易让肠道负担加重。在此期间，不妨用自然阳光的益生菌产品，在纵享美味的同时，呵护肠道健康，享受健康生活。