很多人都是意外怀孕，但是从孕育的角度来说，对婴儿并不是最好的。如何做好一个准妈妈是一门技术也是一门科学，下面小编就带你来聊聊科学备孕的那些事。

首先在要确定要孩子前的半年是非常重要的半年，因为好的身体是怀孕的基本条件。第一件事就是我们要去国家孕婴网，去做一个全方位的风险评估，这个风险评估是由10名院士、专家、医生组成针对孕前筛查人群进行80-100样例典型且进行了3-6个月的数据研究形成的免费的评估问卷，我们可以在备孕前进行风险评估，填写完成以后会出现一个评测结果，包括重大风险，一般风险，推荐关注的点，非常的贴心。

第二个就是要做好备孕的一些准备，身体上的准备，我们要早睡早起，远离烟酒和药物，远离不健康的工作和生活环境，尤其是化学，辐射等工作岗位。男士也要补充一些锌片，女士的话要补充一些钙片，还需要一些排卵试纸等等，知道排卵期才能更容易怀上哦!当然啦短短的一篇文章肯定是说不完的，需要了解更多的科学备孕，可以去各大平台搜索格朗备孕大礼包，里面包含了备孕需要准备的所有物品，重点还有一本宝典书，里面覆盖备孕到小孩养育全过程，需要注意的方方面面，真的非常非常省心，方便。