空气污染对人体的影响：失智症风险大增9成!失智症与空气污染都是近年热门的健康议题，而这两者之间恐怕也有关联性!世界卫生组织(WHO)指出，全球有将近四千八百万名失智症患者，每年新增的病患则有七百七十万人，不容小觑。现在，美国研究发现，空气污染也是失智症的一大凶手。

空气污染对人体的影响：失智症风险大增9成！

　　失智症不只失亿　语言思考都退化

　　失智症包含多种类型，一般常听到的阿兹海默症就是最常见的一种。失智症不只造成患者失去记忆，还会降低判断力、注意力、语言能力、思考能力等认知能力，患者的脾气、性格也可能改变，甚至出现幻觉、妄想的现象，严重者还会失去生活自理的能力。

　　空气污染影响大　易酿脑细胞发炎

　　造成失智症的原因很多，长期处于空气污然环境是可能的因素，已经引起科学家的关注。综合美国每日科学网(Science Daily)与英国《每日邮报》(Daily Mail)报导，美国南加州大学(University of Southern California)近期的研究指出，来自汽车、机车、工厂、烟草等污染源产生的微粒，飘散在空气当中，随着呼吸时从鼻子进入大脑，渗透至脑细胞，而细胞会将这些微粒视为入侵者，产生肿胀的发炎反应来对抗。

　　长期下来，就会加重与提升阿兹海默症的风险，对女性的威胁可能更大。研究员甚至推测，全球约有20%的失智症与城市里的空气污然有关，空污的严重性与危险性由此可见一斑。

　　南加大的研究员分析了3647名年龄介于65至79岁尚未罹患失智症的女性资料，结果发现，生活在严重空气污染地区的女性，比如靠近大马路或繁忙市中心者，认知能力衰退的风险高达81%。

　　如果空气污染的严重程度达到美国环保署(Environmental Protection Agency)发布的不安全(unsafe)等级，这些女性罹患失智症的机率则会增加92%。若本身就带有俗称「失智症基因」的APOE4基因，罹患阿兹海默症的风险特别高。

　　此研究已发表于《转译精神病学》(Translational Psychiatry)期刊，是美国第一个相关研究，显示空气污染对老化的大脑有相当的威胁性。

空气污染对人体的影响：失智症风险大增9成！

　　石化废气很伤身　恐增阿兹海默症风险

　　事实上，加拿大和丹麦也在今年提出了类似的研究，认为空气污染可能会提升失智症的风险。加拿大的研究员追踪六百万名成人长达11年，结果发现一个明显的趋势：住在大马路附近的人，罹患阿兹海默症的机率比较高，最多会增加12%的风险。

　　仔细分析，发现住在繁忙街道附近50公尺左右的人，比起住家距离大马路至少300公尺以上者，罹患失智症的机率提升7%。

　　丹麦研究则是发现，住在靠近大马路的孕妇，孕期发生严重并发症的风险比较高。

　　外出记得戴口罩　保持健康生活型态

　　为了降低空气污染对人体的伤害，污染严重时尽量避免外出，若非得出门，应速去速回，并且配戴口罩，回家后紧闭门窗。另外，平日应保持良好的生活习惯，包含作息正常、均衡饮食、规律运动、适度抒压，才能提升自己的免疫力，对抗空污伤害!