在一个多礼拜，端午节即将到来，以传统习俗来说，就在这天除了有划龙舟、吃粽子、挂菖蒲等活动外，也有喝雄黄酒驱瘟避邪的说法，但近代医学却发现，雄黄酒饮用过量，恐致慢性中毒的危机，因此，中医师建议可改喝清肝的保健茶饮，来消除因受暑引起的肠胃不适，达到和古时候喝雄黄酒一样驱瘟解热的效果。

　　端午习俗喝雄黄酒，当心恐致慢性中毒

　　古人喝雄黄酒 主要用途为消毒驱瘟

　　夏天蚊虫多，古时候常因环境不洁而引发肠胃不适，因此，当时的人都会藉由饮用雄黄酒来消毒驱瘟，但随着时代变迁，以公共卫生的条件来说，没有再喝雄黄酒消毒的必要，且雄黄酒含有砷，喝多了等同于慢性中毒，所以，端午节饮用雄黄酒的习俗，对现代而言早已不合时宜。

　　夏季天气热 容易引起肠胃不适

　　反观现代的端午节，有多数民众因观赏龙舟赛中暑、肠胃不适，或因为频繁进出冷气房，出现头痛、流鼻水、咳嗽等看似感冒的症状，其实就是所谓的冷气病、夏季热。

　　所以，改善夏季热，应多补充水分，市售的饮料不一定有止渴生津的效果，宜喝助清暑热的保健茶饮补气、解暑，来改善暑热引起的肠胃不适，举例来说，像是由黄耆、七叶胆、陈皮等药材制成的七叶凉茶，不仅能清肝降火、补气生津、还能提升免疫力，改善因暑热之气而引起的乏力倦怠、眩晕心烦、多汗纳呆或有低热等的临床特征。