导读：在过敏病的原因中，最大的过敏原因是壁虱。最有效的方式只能从居家整洁开始着手改善，下面整理出一些清洁的重点以供参考。

清除壁虱4绝招 助你战胜过敏

　　1.避免地毯或毛毯

　　地毯毛毯和木板相比，地毯和毛毯的壁虱数是木板的20倍，所以地毯及毛毯应该避免。如果无法避免，可以到药局买专杀壁虱的杀虫剂来使用，并尽可能用强力吸尘器勤做打扫。

　　2.寝具也要注意

　　寝具中也栖息了很多壁虱。避免使用羽毛被，尽量盖棉布被，一年干洗一、两次，且披在外头晒太阳。枕头则严禁使用荞麦子枕头，除了会增殖壁虱外，荞麦本身会成为抗原。可以使用装入毛巾布的枕头或海绵枕。

　　3.注意家具、布偶及窗帘

　　家具中，最容易沾上壁虱的是布制沙发椅，最好不要用。脏掉的布偶也应该丢掉，如要保留也要清洗干净。最后，窗帘也会栖息壁虱，所以要常清洗。

　　4.尽量不饲养宠物

　　一旦家里有了宠物，不但壁虱会惊人的增加，宠物本身也具有强烈的抗原性。因此，过敏的人尽量不要养宠物。