导读：饭后千万不可马上刷牙!刷牙能有效预防蛀牙，不过，吃完饭后马上刷牙，反而容易蛀牙。医师指出，吃完饭口腔处于高度酸性环境;若直接刷牙，会破坏牙齿，更容易造成蛀牙，建议先漱口，才是比较正确的方式。

饭后马上刷牙容易蛀牙， 牙齿有蛀牙怎么办！

　　以往各界提倡饭后刷牙，可有效预防蛀牙，其实，近期研究发现，吃完东西马上刷牙，会导致酸性物质侵蚀珐琅质，增加蛀牙风险。她建议先漱口，降低口腔内的酸性环境，等过了20至30分钟后再刷牙。

　　如何确实清洁牙齿?医师指出，「贝氏刷牙法」是牙医界最推崇的方式，将牙刷呈45度，从牙齿与牙龈的交界面开始刷，由牙根往咬合面方向刷，才能将刷毛深入牙沟中，顺序先刷牙齿的内侧、外侧，最后再刷咬合面。而前牙部分因牙沟较窄，建议将牙刷直立，才能确实刷到每颗牙的牙沟。

　　「有牙齿就要刷牙!」医师强调，不论年龄大小、牙齿多寡，只要有牙齿就要刷牙，例如刚冒出几颗牙齿的小婴儿也必须刷牙，建议家长可用纱布沾水轻轻擦拭牙齿，可降低日后发生蛀牙的机率。那么如果有蛀牙怎么办呢?

　　大人有蛀牙怎么办

　　说道蛀牙，很多人第一反应就是孩子患有蛀牙，殊不知现在成年人患有蛀牙的几率也很大，很多成年人因为蛀牙疼导致工作效率差，生活质量差，心情差等，那么大人有蛀牙怎么办呢?针对这个问题，小编并一一列举出来。

　　方法/步骤

　　1、没有形成龋洞的衩期龋，可以用药物治疗的方法，能达到一定的疗效。恒牙常用氟化钠糊剂涂擦龋损;乳牙可用氟化双胺银(涂擦后有变色，故不用于恒牙)。涂药治疗后，仍可能复发，需要每半年复查一次。因此，治疗龋齿，愈早愈好。

　　2、蛀牙发病开始在牙冠，好多患者不知道有了蛀牙怎么办，也不及时治疗，病变就继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，作成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填冲，并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可不继续发展。浅龋充填效果最好。

　　3、中龋和深龋的治疗，在去净龋坏组织以后，有时洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏组织以后牙髓就暴露了，就需要先采取牙髓治疗，然后才能填充。充填材料主要用银汞合金或复合充填树脂。乳牙因要换牙，可龋齿以用玻璃离子水门汀填补(暂时性充填材料)。

　　4、蛀牙别担心，口腔维护要紧，所以龋齿应以保健预防为主。