导读：在医院看诊时，经常会将嘴巴张开让医师看舌头吧? 这叫做舌诊，是东洋医学重视的诊查法之一，舌头是可以从其颜色、形状、大小、舌苔状态知道身体各种情形的重要器官。

　　舌头上有齿痕是怎么回事!饮酒过量的隔天早上，有没有发现舌头上有齿形呢? 这是水分摄取过多导致浮肿的关系。在意自己舌头目前状态的人，请试着比较看看下面列举的特征吧!

舌头上有齿痕是怎么回事，舌头特征看健康状态

　　舌头的颜色

　　身体状况健康的人，其舌头会是带点红色的粉红色。其他状态可能呈现以下颜色。

　　(1) 白色...铁质不足造成贫血、畏寒、疲劳

　　(2) 红色...发烧等热气被闷在体内、血液中的水分不足

　　(3) 黄色...肠胃状况不好、吸烟过量

　　(4) 紫色、蓝色...血液循环不良造成体质虚寒

　　舌头的形状、大小

　　(1) 舌头出现齿形...水分过多导致浮肿、身体疲劳、肠胃状况不佳

　　(2) 又大又厚...体内水分或脂肪过多

　　(3) 又小又薄...营养不良、体力不足，多发生在瘦的人身上

　　舌苔的状态

　　健康状况良好的人，其舌头上应有一层薄薄的舌苔。

　　(1) 舌苔很多...养分摄取不均、生活不规律、用嘴巴呼吸

　　(2) 舌苔是黄色的...发烧、肠胃状况不佳

　　(3) 舌苔是黑色的...发高烧

　　(4) 很容易脱落...暴饮暴食、对消化器官造成负担

　　舌头会马上显现出目前的健康状态。每天早上先在镜子前观察舌头的状态，再决定当天的饮食做为因应应该很不错喔!