晚上吃太饱易得7种病

时间:2018-01-03 14:45:59   热度:37.1℃   作者:网络

  现在许多人对一日三餐很马虎:早餐胡乱吃一点,甚至不吃,午餐吃点盒饭,只有到了吃晚饭时候,阖家围聚一堂,好好享用一餐:高蛋白、高脂肪、高热能的饮食。奉劝各位千万别这样吃,晚上更不要吃、太饱,否则将会损害你的健康

晚上吃太饱

  新陈代谢紊乱

  晚餐吃得太多,尤其是吃很多鸡、鸭、肉、鱼等导致新陈代谢紊乱,让你经常感到乏力、头晕、记忆力减退,思维能力下降,也可因免疫力降低而容易患感冒、皮肤生疖、伤口经久不愈等。

  急性胰腺炎

  晚餐吃得太多,特别是同时酗酒或高脂肪饮食者,更易诱发急性胰腺炎。表现为上腹部疼痛,阵发性加剧,并可放射至左腰、左肩和左臂,还常伴有恶性、呕吐,如果不及时救治可危及生命。有的人会在睡眠中突发急性胰腺炎并致休克,因无人知晓其发病而不及抢救,直至死亡。如果原来是胆道结石、慢性胆囊炎、胆道蛔虫症患者,在晚餐时暴饮暴食也容易诱发急性胰腺炎而瘁死。

上一篇: 防晒衣真的能防晒吗 专家称多数无效

下一篇: 健康养生知识 5大症状说明你的身体要排


 本站广告