冬天一来，冷风飕飕刮起，正是泡汤好时节。一到温泉区见泡汤老手驾轻就熟，但对平日不常泡汤的民众来说，泡汤的方式却懵懵懂懂，不仅没享受到泡汤的畅快，还可能造成身体不适。其实泡汤也有正确的顺序，建议依照正确泡汤6道步骤，一点都马虎不得。

　　在泡汤步骤开始之前，要先检视一下自己的身体状况，酒醉、空腹及饱食后，不宜入浴;若疲劳过度或剧烈运动后，则最好稍作休息再入浴。另外，患有心脏病、肺病、高血压、糖尿病及其他循环系统障碍等慢性疾病者，应依照医师指示入浴，避免因泡汤血液循环加快，而产生晕倒的情形。

　　步骤1：冲澡

　　泡汤前冲澡是最容易被人忽略的一个环节。事实上，泡温泉前先清洁全身，能先将皮肤上的脏污洗去，更是对他人负责的温泉礼仪。

　　步骤2：喝水

　　不仅是泡汤后要喝水，泡汤前也应适量补充水分，能够促进体内的代谢循环。