对于普通人来说，手头吃紧、经济拮据几乎是大多数人都会碰到的事情，为个人财务问题担忧、为茶米油盐酱醋茶操心劳神是再正常不过的人间烟火、人生百味。据说有80%的人失眠是因为财务问题，也就是所谓的穷到睡不着觉，这一数字一点都不夸张。在熙熙攘攘的现实生活中，为钱所困的人要比为情所困的人多了去了，同样的道理，为钱失眠的人要比为情失眠的人多了去了。很好理解，这类似于马斯洛需求理论，为情所困是建立在吃饱穿暖、衣食无忧基础之上的，大观园中的宝黛钗和其他公子、姑娘们整日在细腻的小情感、小波澜中推进剧情，可人家是三日一小宴、五日一大宴啊，犯不着为“月钱”失眠。

日有所思，夜有所梦，哪怕失眠了，也是“日思”所致。可见，为财务问题失眠的人，往往是在家庭生活中有担当、能挑大梁的人，责任心强，能够为家人奋斗、为未来谋划。身为普普通通的上班一族，我自己也有过穷到睡不着的时候。失眠是病，不管是什么原因引起的，都要积极治疗、妥善应对。穷则思变，只有想方设法提升自身财务实力、努力实现财务自由，才能根治这种类型的失眠。

首先，要理清财务状况，对自身有完整的认知。做到“知己”很重要，很多人比较清楚自己的家底，但也有人在这方面比较糊涂，需要对自己来一次全面的“经济普查”，摸清自家的资产几何、负债多少，每月的收入和支出又是多少、比例如何，大体测算一下现金流，搞清楚自己的盈利能力。

其次，要做好财务规划，相信未来一片坦途。在创富道路上，科学合理的规划必不可少。在可预见的一段时间之内，对自己和家庭的财务收支计划谋篇布局，制定大的项目投入和增收计划，心中要有格局、眼中要有方向，合理配置理财资金、保险资金，要对未来的预期有信心。

再次，要积极开源节流，减少不必要的开支。在做好本职工作的基础上，尽可能地增加收入项，减少不必要的支出项，把自身兴趣爱好变成可以创收的斜杠事业，努力让主业、副业全面开花、遍地结果。

最后，要马上付诸实践，不做行动上的矮子。这一点，说起来容易，做起来难。在实现既定目标的征程中，有的人畏首畏尾、裹足不前，有的人瞻前顾后、踟蹰不进，有的人好逸恶劳、贪图享逸，这些统统要不得。机会当然是留给有准备的人的，但同时也是稍纵即逝的，目标既定，必须立说立行，这样才能离财务自由近一点、更近一点。