别再给宝宝吃普通的蛋羹啦!不煎不炒,比肉还好吃~
时间:2019-11-17 10:11:09 热度:37.1℃ 作者:网络
原标题:别再给宝宝吃普通的蛋羹啦!不煎不炒,比肉还好吃~
各种各样的蛋饼蛋羹,思妈真是分享过不少,翻翻总食谱目录,少说也有几十种了吧!但今天这个食谱跟以前的蛋羹可是真的很不一样!切开看看,是漂亮的分层哟~
用山药片隔出层次来,里面夹上肉松和菠菜,用肉松的味道掩盖菠菜,这招对小思同学特别好用!
本来以为做这道辅食特别复杂,但是文案写到最后,发现只有这几步,简直是快手中的快手嘛!
这么简单又营养齐全的蒸糕做好,姐妹们随便给宝宝配上一碗杂粮粥就特别完美啦~
菠菜山药千层糕
食材:菠菜15克、淀粉5克、鸡蛋1个、山药30克、芝麻海苔肉松适量
是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食
参考月龄:11个月以上
准备食材:菠菜15克、淀粉5克、鸡蛋1个、山药30克、芝麻海苔肉松适量。
将山药去皮,切成长条后再切成长片。
锅中烧开水,将菠菜焯一下。
然后把菠菜切碎。
鸡蛋打入碗中,加入玉米淀粉,用筷子或者手动打蛋器搅散,直到没有干粉颗粒的状态。
碗底铺上烘焙纸,铺上山药条,接着铺上一层菠菜碎。
将芝麻海苔肉松铺上,接着铺一层山药,再铺一层肉松。
最后铺上一层菠菜。
将蛋液淋入碗中。
放入蒸锅,凉水入锅,中火蒸大约15-20分钟即可。
等到菠菜蒸糕熟透,摸起来硬实了,没有水当当的感觉,就可以出锅脱模了~
切成小片吧,看!是千层糕的样子,山药吃起来也非常绵软,带着肉松的鲜香味道,光盘也是超轻松~
早餐:豌豆鸡蛋羹
午餐:蛋黄山药小鱼丸
晚餐:虾皮翡翠汤面