原创自制虾饼,剩米饭和蔬菜混搭,咸香酥脆营养均衡,既好吃又好玩!
时间:2019-11-14 21:56:38 热度:37.1℃ 作者:网络
过年过节的时候,好些人都会从超市中,买些虾饼回来,煎或者炸着吃,其实它的做法不仅特别的简单,而且非常适合自制的一款食物,同时,营养搭配也会更均衡一些,所需的原料总共也没几样,同时,对制作者的要求也不高,家中有一台料理机就能轻松搞定,既好吃,又好玩!
但凡香酥的食物都是备受大家捧场的,尤其是深受孩子的喜欢,虾饼便是其中的一样,即可用它来配饭吃,又可充当零食,那种酥脆咸香的口感也是十分诱人的,出锅后,平常人5,6个都觉得不够吃,选择它来充当早餐也是非常合适的,平时,适当做一些也是特别解馋的。
好些人在自制虾饼的时候,通常会选择生粉来拌馅,其实用剩米饭制作出来的效果也是相当不错的,进而酥脆感也会更胜一筹,同时,辅以适量的蔬菜,会让营养搭配起来显得更均衡一些,如果大家对此感兴趣,不妨跟着我们来试试,担保会让收到意外的惊喜。
【食材配料】:虾仁、胡萝卜、包菜、葱、食用油、盐、胡椒粉、鸡蛋、鸡精、剩米饭(干饭)。
【制作过程】:
1、首先,将提前薄好的虾肉倒入绞肉机中,再添入适量的剩米饭(干饭,它可以起到提升虾饼的酥脆的效果),再来少许的盐,按上电源键,将它快速搅打成碎末,盛放出来倒入碗中备用,状态如上图所示即可。
2、米饭和虾仁搅碎后 ,再来绞蔬菜,先在绞肉机中放入少量的胡萝卜、葱段,以及适量的包菜,将它们充分搅打均匀,另外,单独盛放出来,荤素混搭出来的馅料,食用起来营养会更均衡一些,把它们分开搅的目的是:尽量维持食材的颗粒感,吃起来口感会好一些。
3、蔬菜搅碎后,再打入2枚的鸡蛋,同时,倒入事先搅拌好的虾肉和剩米饭,然后,再加入少许的盐、鸡精、胡椒粉调味,最后,找双筷子将馅料再次充分搅拌均匀,放在一旁备用。
4、锅中倒入少许的底油,油烧热后,找个固定器(铁圈或者其它的工具),先将它摆入锅中,再把馅料填充进去,开小火慢煎,直到将虾饼烙至两面金黄酥脆为止,即可出锅装盘,传统虾饼制作完成,口感咸香酥脆,孩子特别喜欢吃。
【温馨提示】:
1、虾仁有些选择新鲜的大虾,其次是晒干的,但是务必用温水将它提前泡软,时间大概需要1-2个小时左右。
2、绞馅的时候,务必将以上几种原料分开搅拌,这样比较容易控制湿度,制作出来的虾饼会保持最大限度地的酥脆感。