9月21日发生了一起离奇的事儿。

凌晨，本该在家里睡觉的艾佳，

天亮时却发现自己在山上，

衣服上都是草。

其间，

她曾翻越护栏、穿过马路，

最后家人在

居民楼的楼道里找到她时，

她还在睡着……

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27岁的艾佳是大连人。9月20日晚，艾佳像平常一样上床休息。第二天凌晨5点，家人发现艾佳不见了，房门也开着一条缝。她的手机还在家里，这么早，人去哪了呢？

家人立刻在小区周边展开寻找，下午4点钟左右，家人在小区居民楼的楼道里发现了艾佳的下落。此时，她正在楼道里睡觉。

艾佳是一个精神正常的姑娘，她为何会睡在这里呢？艾佳回忆说，她也不清楚怎么走出家门的，只记得天亮的时候，她位于一处山上。当时，她身上都是草，显然是翻山越岭才到达此处。

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她意识到情况不对，便准备往山下走，想回到家里。其间，艾佳曾经翻越护栏、穿过马路。下山后，她迷迷糊糊地睡着了，直到被家人找到。

家人判断，艾佳的行为应该是梦游。去年，艾佳在陕西工作的时候，也曾发生过类似情况，夜里莫名失联，然后又自行返回居住的地点。

17岁少年梦游走出七公里

2019年上半年的一个凌晨，沈阳一名17岁高中男生背着书包离开了家，而种种迹象表明，男生并不是主观离家出走。他们四处寻找，从监控中看到了男生的行走轨迹——

少年，从家中一直往北徒步走，其间穿越无数条大街小巷，一直走出去七八公里。他背着书包俨然上学的样子，过马路等也很正常。

当他走到一处十字路口时，突然被一声汽车鸣笛惊醒，浑身一激灵后，他清醒过来。此时，他非常惊恐，不知身在何处，也不知如何来到这里。借路人手机致电父母，父母赶来将儿子接回家。

时隔一个月后，仍是几乎同样的时间段，少年再次梦游出走。

少年被送到精神卫生中心，心理专家刘长辉诊断其为梦游症中的神游症。两次神游，源于两起事件：

• 第一次，英语没考好；
• 第二次，数学考砸了。

他不知如何交待，思想压力很大，于是，发生了神游。如此一来，都避开了与英语、数学两科老师的见面。经心理治疗，少年很快治愈，再没出现过类似情况。

梦游是一种睡眠障碍

刘长辉称，细究病因，少年这一病例属于“分离性遗忘”——

• 一方面表现出严重的梦游无意识状态（遗忘）；
• 另一方面又表现出从事各种复杂活动的能力（比如，躲避机动车、过红绿灯等），井然有序地照顾好自己。

表现出患者曾经发生的遗忘与其显示的知识能力之间，存在着明显的矛盾与分离，所以，名之曰分离性遗忘。这种遗忘，属于心因性遗忘，患者没有头、脑外伤等器质性损害，而对自己经历的重大事件突然失去记忆，甚至呈现梦游状态中的自我屏蔽；被遗忘的事件往往与精神创伤或应激性事件有关，并非由于偶然原因而想不起来。

如果只限于某一段时间内发生的事件不能回忆，称局限型或选择性遗忘。对此，应尽快送当事人去接受心理治疗，只要找到病因，就可以对症治疗。

梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，持续数年，进入青春期后多能自行消失。

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有研究发现，梦游有遗传性。如果父母、兄弟姐妹患有梦游症，自己发生梦游的几率要比普通人高许多。除了遗传因素，梦游的发生还与睡眠有关：睡眠不足、睡眠不规律、心理压力大、经常醉酒。

遇见梦游者应引导其回床上睡觉

“不要叫醒梦游者，否则他可能会猝死！”民间常有这样的传言。

那么，这种说法科学吗？记者就此问题咨询了专业医生。医生表示，唤醒梦游者，其实并不会使其发疯、痴呆或猝死。但当梦游者被强制唤醒时，很可能会导致意识出现短暂的错乱。比如，他们会表现得迷茫、困惑、恐惧；被强制唤醒后，他们处于迷迷糊糊的认知缺损状态，很可能会做出一些暴力攻击行为。

“现实生活中，的确存在梦游者被唤醒后发生猝死的情况，但大多是因为梦游者本来就有心脏类疾病，被强制唤醒后因为受惊吓过度，心脏一时承受不了，从而造成悲剧。”

医生说，如果有家人或室友梦游，要根据实际情况进行处理。例如，如果有坠楼风险，就要采取轻声呼唤等方式，将其唤醒。对于一般的梦游者，最好能引导他们重新回到床上睡觉。

来源：沈阳晚报、半岛晨报