原标题：年轻人，凌晨四点才是正点休息时间

作者：喵姬（富书签约作者）

不睡觉的夜晚

前段时间因为工作压力的缘故，晚上基本很难睡得着。

手机放了，眼睛闭上了，就是睡不着，那种煎熬的感觉别提有多难受了，明知道第二天要早起工作上班，想让自己好好休息一下，就是睡不着。

也就是那段睡不着的时间，我好像突然闯进了“年轻人的世界”。

刷朋友圈的时候看到有人发了一个朋友圈，带着一个群二维码，文字是这样的：睡不着的夜晚，我们一起聊聊，该群次日8点解散。

扫码进群了，一进去看到的最多的问候就是：都还没睡啊。

有人发图片正在夜场；

有人发视频在外面吃宵夜；

有人发截图在看电视剧；

也有人发照片在工作。

我看了一下时间：凌晨1：56分。

大家都在晒自己正在做什么，有种琳琅满目的感觉：太阳下去之后的年轻人世界，开始热闹起来了。

当然也有不少是跟我一样躺在床上关了灯都睡不着的。

群里一下子进了上百人，有扫码的，也有拉进来的，好热闹。

很多人都说不喜欢网上聊天，看起来好像不是这么回事，晚上的人们都特别兴奋，通过文字表情包都能感受到手机屏幕对面那个人的欢乐。

有一个人问了一个问题：明天都不用上班吗？这么晚不睡觉。

底下人的回复：要啊，班一样要上，夜也一样是要熬的。

我问了一句：大家都多大啊？

大概是94-98年左右。

夜晚的话题自然是和熬夜有关的，有人问：大家平时都是几点睡觉的？

在这之前，我以为超过两点半睡觉都已经是非常疯狂了，这个已经是我熬夜的底线时间了，看着聊天记录一条一条刷上来，我惊了：

3点多；

4点左右；

一般4点，有时候5点，早的话就3点；

大多数4点；

两点睡觉的，都是早睡。

年轻人，凌晨四点才是正点的休息时间。

公众号上这么多熬夜猝死的文章以及生活中真实的案例，都没有给到身在其中的这波人警醒作用，焦虑归焦虑，每一个夜晚都不愿意闭上眼睛让自己休息。

那一刻，觉得自己很格格不入，如果要彰显自己年轻，打入年轻群体是要用身体去换的，那我还是认老吧。

很多人觉得年轻就是资本，毕竟是自己的资本，怕什么用呢？

对的，年轻就是资本，就是你把你的资本投资在错的地方了。

精力是资本

投资在哪里回报就在哪里

有个弟弟找我倾诉他的困难。

他有了一个新女友，他很喜欢，但是家人不同意，他想为了女友拼搏一番，买房买车以后和女友一起生活。

我说：如果你不放下你的情爱，你什么都得不到。

对他我是了解的。

这不是他跟我说的第一个很喜欢的女友了，每一个都很喜欢，最后还是分手收场，不过就是这会还在热恋中，头昏脑热。

他最大的问题就是喜欢在情爱上花很多的心思。

例如总想在想花心思给女友一点小惊喜；

只要对方想，多远的地方也去，不管自己是不是明天要上班；

只要对方喜欢的东西就买，也不管是不是会让自己陷入经济危机。

我对他的建议就是：把你的精力从情爱上拉回来，好好去做事业。

人的精力是有限的，你精力的关注点放在哪里就在哪里收获回报。

年轻是一个人资本，这里包括：机遇、体力、脑力、压力承担能力、思维活跃度、新事物接受程度，所以做什么事都要趁早，这个趁早就是赶在你这些年轻资本在渐渐消退前，做一番事业。

你把资本投资在情情爱爱上，那你收获的就是无数段感情；

你投资在事业上，那你收获的就是丰富的工作经验；

你的时间精力消耗在夜晚里，就不能怪白天的工作没有进展和进步了。

为什么我不建议熬夜，是因为熬夜是把自己珍贵的资本浪费了，而且是快速消耗。

像那个群里的一群长期熬夜的年轻人，里面有多大的成就真不敢说，一个把自己时间精力消耗在夜晚精彩上面的人，工作事业能有多大的成就呢？

第二天闹钟响了我看了一下那个群，七点的多的时候有人在群里说：又是不睡觉的一个晚上，现在去上班。

那一刻觉得：我要是你的老板，绝对就请你回家了，毕竟你这样的精神状态以及工作态度，能给公司创造什么价值呢。

舍不得把精力投入到工作的人，还指望在工作上有什么造诣吗？

有一本书《重要的事情只有一件》，里面说得就很好：如果想得到收获，就要砍掉那些不重要的事情，专心致志去做一件事。

你所熬的夜

都是在为他人做嫁衣裳

前几天出了一个新闻：那个超牛的设计师沈文蛟因为熬夜离世了。

就是设计这个衣帽架的设计师：

这个获奖无数，看起来这么前途无量的设计师，去了。

做下这么多的成绩，成立的“一般工作室”就看不到它未来的辉煌了。

就跟我上面说到，这些熬夜猝死的案例并不会带给这些年轻人什么警醒作用，虽然他们也会因为这些人的离世而感慨可惜，可是自己依旧凌晨四五点睡觉。

为什么？

因为自己的成就没有那么大，只是一个普通人而已，跟这些猝死的案例相比较，他们是翡翠，自己就是石头，说白了：我并不是那么的值钱，不需要这么小心翼翼呵护着。

你不珍惜的一切，只是因为你还拥有着，例如健康，例如生命。

活着，才能享受一切。

因为一旦你没了，你所有的努力，都会拱手让人。

网络上非常流行一句话：

女人，对自己要好一点，否则，万一不在了，就会有别的女人来花你的钱，住你的房，睡你的床，还打你的娃！

你为此奋斗到丢小生命的东西，全为他人做了嫁衣裳。

我是因为工作压力太大而压垮身体吃过手术的，在医院里住了半个月。

躺在医院里我还是庆幸的，毕竟身体是先给我发出警告，它给了机会让我活着，总比那些突然猝死的人要幸运多了，他们连机会都没有。

我还能继续享用我自己努力的成果，而不是努力种下的果实让后面的享用了。

谁也不会“活够”的，你的“无所畏惧”无非就是没有真的“亲身经历”而已。

当你有一天真的要失去这一切的时候，就会发现自己并没有那么洒脱。

“惜命”的人才能笑到最后。

都说司马懿的天下是熬出来的。

司马懿笑到最后，因为他“惜命”。

熬死了曹操，熬死了曹丕，又熬死了诸葛亮，他熬死了所有的对手，拿下了天下。

为了在曹操手里活下来，忍气吞声，时势不对路时跪一跪又怎样。

大丈夫能屈能伸，无非就是保住性命，看谁能笑到最后。

“工欲善其事，必先利其器”，身体就是你的武器，没有武器如何去搏斗？

珍惜自己仅有一次的生命，能笑到最后的，都是命长的人。

作者简介：喵姬，富书签约作者，写作里最会唱歌的，唱歌里最会写作的，身材微胖，思想积极向上，生活态度阳光灿烂，爱说爱笑爱唱爱跳，多篇文章被收进畅销书《绝不过低层次的人生》、《好好生活》，和300万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销。

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