导读：在人的性格上，有些人天生就莫名的缺乏安全感，诚瑜妈有位朋友非常害怕雷雨天气，尤其半夜打雷、刮大风总会把她吓得无法入眠，深聊过后才知道，童年的不安全感会深深烙印在人的心中。 诚瑜妈这位朋友的父母平常都在外地工作，她从小是由奶奶带大的，小时候有一次她在深夜醒来发现奶奶不见了，当时刮风、打雷下着大雨，六岁的她提着害怕的心情到外头寻找，才发现奶奶昏倒在院子里，此后每当雷雨交加的夜晚她都无法一个人入睡。

　　睡眠，是建立安全感的重要途径，在孩子成长的过程中都无法离开妈妈的陪伴，胎儿时期的宝宝对母亲有绝对的信任感，出生后宝宝也自然习惯妈妈的味道，研究显示，长期睡在母亲身边的孩子更容易安稳入睡。

父母亲每晚的温暖陪伴　胜过任何一种宠爱方式

　　共眠是给孩子最好的宠爱方式。

　　在父母身边长大的孩子有直接的心理依靠，也会使孩子内心充满安全感，如此在未来的人际发展上比较不会有过分防御或是人际交往等障碍。 当孩子得到足够的关爱，他们内心会变得宽容、大方，面对外界的负面意见时，不会因为想得到认可而与人抵触，能够较和平与他人相处。

　　然而，良好的亲子关系并不是一次性就能拉近距离，而是要透过长时间的了解与陪伴才能建立起来。 在孩子的成长道路上，良好的性格养成，父母的陪伴不可少，尤其晚上睡眠时间是拉近亲子关系的重要时刻，尽量不要把孩子的夜晚全都交给阿公、阿嬷，父母亲也应该多花点时间与孩子共眠，了解他们心理在想甚么，与他们有更多心灵上的接触。

　　从孩子出生的那一刻，母亲就是他们最温暖的依靠，在孩子独立睡觉前的幼儿时期，能够安稳睡在父母的身边，胜过任何一种宠爱方式，爸爸妈妈们可要好好把握每晚跟宝贝相处的时光喔!