导读：进行牙齿矫正时，牙医师经常耳提面命口腔卫生保健的重要，如果不想要在牙齿矫正结束之后换得一口蛀牙，就要注意口腔卫生以及矫正器的保养。但因为每天吃进许多食物，加上矫正器容易藏污纳垢，使口腔保健变得困难，下面教你五个在牙齿矫正时，保健口腔卫生的秘诀。

　　1.选择牙刷与牙间刷

　　哪种牙刷适合矫正时期使用，并没有定论，正确的刷牙方式才是决定清洁有没有发挥效用的因素。另外，可选择牙间刷和牙间穿透牙线，来清洁牙缝及牙间表面。

　　2.刷牙方法

　　分三部分来回刷，分别为矫正器近牙龈处、矫正器本身、矫正器近牙齿切缘处。再以牙间刷清洁矫正器间隙，最后以牙间穿透器清洁牙缝。

　　3.辅助器具的使用

　　可以使用电动牙刷、超音波牙刷来辅助清洁牙齿，但正确的刷牙方法才是维护口腔卫生最重要的方式。

　　4.使用辅助漱口水或药物

　　藉由氟化物来降低蛀牙发生率，但为辅助功效，需配合正确的刷牙方式使用。

　　5.牙菌斑显示液

　　将牙菌斑显示液涂于牙齿上，牙垢处会显现红色，可以用以检视清洁工作是否有确实做好。