你是不是皮肤容易过敏，尤其是擦完化妆品后刺痒、红疹、脱皮、长痘，这可能是保养观念出了大纰漏!市售化妆品琳琅满目，若不慎选就把一堆有的没的通通涂在脸上，容易使肌肤越来越敏感，导致皮肤炎、过敏疹等找上身。对此，保养应反璞归真，重新认识自己的肌肤，并使用适合的成分保养，就能养成幸福美肌。

　　化妆品擦越多越好？西西网专家：极简风最棒

　　化妆品与保养品为何容易引起皮肤敏感或过敏反应，主因与民众体质和产品成分复杂程度有关。当化妆品成分越复杂、添加的成分越多，其所含的香料、防腐剂以及其他内含成分就容易使肌肤产生刺激敏感、发炎或过敏，进而造成红肿、起疹、脱屑或长痘...等。

　　以往阿婆的年代，洗脸只有肥皂、上妆只有白色粉末，直到妈妈那辈，最多洗脸用洗面奶、之后拍点化妆水和保湿乳液，出门上点粉底或口红，就算很时尚了;但看现今姐姐妹妹的年代，不论是保养有多重程序，上妆更是惊人，粉底液、隔离霜、粉底、遮瑕膏等...厚厚一层堆栈一层，你的肌肤真的受的了吗?现代女性的肌肤状态真的有比较好吗?看起来反而只是出问题的机率增加了。

　　极简美肌养成 从贴近自身做起

　　其实肌肤需要的真的没有那么多，只要做好防晒措施、并搭配基本简单的清洁及保湿工作，大致上就是基本保养的核心。此外，一旦需要上妆，慎选产品为首要，不要同时使用太多的化妆保养品，当你使用的产品适合自己肤质，肌肤自然不会作怪，如果不适当，那么刺痒、红疹、脱皮、长痘可能就是随之而来的后遗症。

　　建议保养美肌原则，首先应反璞归真，回到原点、重新认识自己的宝贝肌肤;接着化繁为简，品项选择以简单、成分单纯者较佳;并注意过犹不及，适当、适量做保养，胜过蒙眼乱涂。藉此远离敏感过敏肌，养成好肤质并不难。