痛经可以在许多女性身上看到。有些女性每个月最害怕的日子是痛经。痛经从腹痛和腰痛到出汗甚至晕倒。然而，许多人认为这是一种常见现象，痛经不需要治疗。事实上，科学上，大多数痛经都需要治疗。

痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，严重者可伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。"有些人认为痛经不需要治疗，婚后，事实上，这是一种误解。有些痛经，如宫颈狭窄、机械排经不良等痛经不需要治疗，其他需要治疗，因为痛经背后可能隐藏其他疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症（巧克力囊肿）、子宫腺肌病、子宫粘连等，与不孕症密切相关。

痛经的原因是什么？

避孕环放置在子宫内，子宫内膜组织前列腺素(pG)痛经加重是生成量增加的原因之一。

2.女性吸烟也是痛经的常见原因，痛经的程度往往随着吸烟量的增加而增加，因为吸烟往往会导致血管收缩和缺血疼痛。

3、月经初潮，相关研究表明，月经初潮年龄与痛经的原因有明显的相关性。痛经发生率较高，痛经表现较严重。

痛经的原因也与月经过度劳累、紧张、寒冷和过敏有关。

5.月经、怀孕、产褥期对生殖器卫生重视不够；过早发生性行为；许多性伴侣是痛经的常见原因。

痛经提示的疾病大致可分为以下几类：

月经期间的腰痛可能是由子宫后位或其他疾病引起的。

2.月经期间发烧，下腹痛可能是盆腔炎。

3.正常月经血呈暗红色。如果月经血呈浅茶棕色，或气味变化，体温升高，下腹痛，可能患子宫内膜炎。

4.如果痛经越来越严重，持续时间越来越长，可能会患子宫内膜异位症。

此外，一些患者使用保健品或"小窍门"缓解暂时的疼痛，如：每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶，有意识地缓解甚至消除痛经，事实上，这种方法最多是辅助治疗，因为这两种食物含有钾和镁，可以缓解情绪，抑制疼痛，帮助身体放松，消除紧张，减轻压力，但医生强调，不能取代医疗和治疗。

如何缓解痛经？

除了消炎止痛片、654-2、少腹逐淤颗粒、月月舒等药物外，痛经还可以采用外治法:用盐1000克，米醋100毫升，在锅里炒，分两包，轮流热敷小腹。或者用热水袋等局部热敷。

此外，还可采用针灸治疗：取关元、气海、三阴交、内关穴针灸。也可采用艾灸治疗：取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。每个穴位0分钟左右，连续治疗4天。

饮食疗法也有助于缓解痛经症状。朱教授推荐了几种饮食疗法：取焦山楂30克、川芎30克、红糖50克，将药物混合研究，然后与红糖混合，每次15克，开水服用，每天服用3次。你也可以煮姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶10克，薏苡仁30克。将前两口水煎取汁，将薏苡仁煮至80%成熟，用药汁煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿、保湿的功效。适用于寒湿型痛经。

注意月经和产后卫生。月经期间注意保暖，避免喝冷饮，保持愉快的心情。同时，月经期间避免剧烈运动和过度体力劳动。