懒人必备空气炸锅早餐食谱
时间:2022-11-29 23:56:42 热度:37.1℃ 作者:网络
养生网导读:关于早餐吃什么,是很多人都会头疼的问题,对于懒人来说,简单省事、营养好吃的早餐才是最好的选择。下面小编和大家分享一下几个空气炸锅早餐食谱,做法都简单,喜欢的可以做个参考。
懒人必备空气炸锅早餐食谱
芝士烤吐司
食材:全麦吐司、芝士片、鸡蛋
做法:
1、鸡蛋打入碗中,搅成蛋液;
2、吐司表面刷一层蛋液,放上芝士片,芝士片的表面也刷一层蛋液;
3、放入空气炸锅190度烤10-13分钟即可。
吐司虾滑
食材:吐司、虾滑、鸡蛋、白芝麻
做法:
1、鸡蛋打入碗中,搅成蛋液;虾滑提前解冻;
2、吐司片上抹一层虾滑,盖上另一片吐司,表面刷蛋黄撒芝麻;
3、放入空气炸锅180度烤20分钟即可。
香蕉花生酱烤吐司
食材:吐司、香蕉、花生酱、蛋黄
做法:
1、吐司片上抹一层花生酱;
2、铺一层香蕉片,香蕉片上刷蛋液;
3、放入空气炸锅185度烤5-7分钟。
苹果蛋奶布丁
食材:苹果、牛奶、鸡蛋
做法:
1、苹果切片放入烤碗;
2、倒入蛋液和牛奶;
3、放入空气炸锅180度烤20-25分钟。
拉丝芝士焗红薯
食材:红薯、牛奶、白糖、安佳芝士碎
做法:
1、红薯蒸熟,分次加入牛奶压成泥,加入芝士碎,拌匀;
2、放入烤碗,表面压平,撒一层芝士碎;
3、放入空气炸锅180度烤10-17分钟,芝士碎融化即可。
炸馒头片
食材:馒头、鸡蛋
做法:
1、碗中打入几个鸡蛋,加入适量食用油和食用盐 ,顺着一个方向搅拌成蛋液;
2、把切好的馒头片放进去均匀的裹上一层;
3、馒头片放入空气炸锅中,用180度的高温炸5分钟左右即可。
手抓饼卷香肠
食材:手抓饼、鸡蛋、香肠
做法:
1、把一个手抓饼切分成4到5条
2、把香肠切成手抓饼条宽度相等的小段
3、把香肠包在切好的手抓饼里卷上
4、卷好后,将表面刷上鸡蛋液,和少许油
5、放入空气炸锅,180℃、6分钟即可
香蕉酥
食材:香蕉、手抓饼、花生酱、鸡蛋
做法:
1、手抓饼里刷上少许花生酱;
2、把剥好的香蕉放在手抓饼里卷起来,刷上蛋液;
3、切段后放入空气炸锅,180℃、6分钟即可。