小儿推拿,根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点,专用于防治小儿某些病证的推拿方,又称小儿按摩。那么小儿推拿可以经常做吗?

推拿也是一种很不错的选择,简单易学,对改善小儿厌食、便秘、睡眠不好等,有很好的作用。一般来说,小儿推拿是可以天天做的,不过如果孩子还小,骨骼比较娇嫩还是要把握好度,推荐两三天做一次。专家还提醒,孩子皮肤娇嫩,推拿时务必使用爽身粉、BB油等作为润滑,给孩子用推拿做预防保健,时间每天别超过20分钟。

当宝宝吃不好、睡不香时,除了可以求助于保健品,也可以通过改善饮食加以调理。推拿也是一种很不错的选择,简单易学,对改善小儿厌食、便秘、睡眠不好等,有很好的作用。

小儿推拿通过对特定穴位,施以补泻的手法操作,能调节胃肠功能, 改善胃肠道血液循环和淋巴回流,加速消化液分泌,促使炎症消散,利于组织恢复,能健脑益肾,达到治病的目的。宝宝三岁前,手就是他治病之源,这也是为什么很多推拿手法是从手开始的。

小儿推拿适用对象为9周岁以内的孩子。给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。推拿后注意避风,忌食生冷。推拿时家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。

小儿过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。小儿皮肤娇嫩,按摩时切勿抓破小儿皮肤。小儿推拿手法的基本要求是:均匀、柔和、轻快、持久。

小儿推拿手法的操作顺序:一般先头面,次上肢,再胸腹腰背,最后是下肢;也可先重点,后一般;或先主穴,后配穴。拿、掐、捏、捣等强刺激手法,除急救以外,一般放在最后操作,以免小儿哭闹不安,影响治疗的进行。