三七全身都是宝，三七能当药，三七花也可以用于泡水喝，那麼泡三七花的恰当方式是哪些的？三七花泡水放几朵？

原材料：三七花3-5朵，沸水300毫升。

流程：

1.取3-5朵三七花放进杯里。

2.冲进300毫升沸水，盖上焖泡5-十分钟。

3.待水放温以后就可以代茶饮用。

4.事后能够数次不断冲调，直到茶叶茶越来越无气味。

5.还可以和槐花、菊花等一起泡茶食用。

一人一次用3-5朵三七花泡水就可以。

三七花味甘性凉，有清热解毒生津止渴、平肝降血压的功效，尽管用于泡水喝的作用许多，可是三七花加多了很有可能会加剧身体的寒性，造成 心率减少过多，很有可能会造成 拉肚子、头昏等状况，因而提议一次用3-5朵三七花泡水就可以。

1.清热解毒下火：三七花性凉，因而用三七花泡水喝能够令人的肝火消解，具有去火的作用。

2.平肝养肝：三七花入肝经，有平肝养肝的作用，用三七花泡茶喝对人体肝脏新陈代谢有一定的推动作用，还可以解肝毒，长期喝酒导致的肝部压力，特别适合喝三七花泡水。

3.增强免疫力：三七花中的成分能够推动人体内免疫球蛋白的再造，提升身体的免疫功能，降低外部病菌的侵入，提高抗病性工作能力。

4.缓解疲劳：三七花中带有三七皂苷和纯天然多糖的成分，用三七花泡水喝还可以缓解疲劳、延缓衰老。

5.降血压：三七花茶带有独特成份具备降血脂，降低血脂的作用。

三七花能够每日适当喝。

三七花是中药材三七花序的干躁品，常见来泡水喝，还可以用于烧菜，无显著的副作用，因而是能够每天喝的。可是生理期女士、孕妈妈、体质虚寒者、血压低群体都不适合吃。