文章目录

一、阴茎增大按什么穴位

二、阴茎增大的自我锻炼法

三、让阴茎增大的食物

阴茎增大按什么穴位

1、阴茎增大按什么穴位之关元穴

可以增大阴茎的穴位关元穴,位于肚脐眼正中直下5厘米处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉,是与生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的其他穴位。

2、阴茎增大按什么穴位之三阴交穴

三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于小腿内侧、脚内踝处可触及一骨突起,在这个突起下缘起,往上约 6厘米处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、睾丸缩腹等。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

3、阴茎增大按什么穴位之命门

命门穴位于第2腰椎棘突下凹陷中。取穴时采用俯卧的姿势,命门穴位于人体的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。指压时,有强烈的压痛感。可用指压法刺激命门穴,提高阴茎尺寸。

4、阴茎增大按什么穴位之揉睾丸

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30～50次,再向左转30～50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。

5、阴茎增大按什么穴位之摩擦下腹部

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

6、阴茎增大按什么穴位之按摩腹股沟

阴茎增长方法。临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强性欲,提高精力有一定作用。

阴茎增大的自我锻炼法

1、以自我意识强化性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

2、钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。

3、自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。

让阴茎增大的食物

1、坚果:坚果含有的营养物质都非常丰富,并且其中含有男性生殖系统所需要的很多营养元素,在平时经常服用适量即可提高身体素质,同时还可以促进阴茎生长发育。

2、海产品:鱼类和虾类、海带等海产品当中含有大量的营养物质,尤其含有丰富的锌元素,对男性的生殖系统来说具有非常好的保健作用,可以提高性激素水平,从而刺激阴茎生长发育,提高性能力和生育能力。

3、韭菜炒鸡蛋:韭菜被中医认为是一种具有很好的滋补肾阳作用的食物,而鸡蛋当中含有八种人体所需要的氨基酸,具有非常好的强精益气,提高内分泌水平和恢复体力的作用,因此想让阴茎增长的男性平时多吃些韭菜炒鸡蛋非常有好处。

4、蜂蜜:蜂蜜当中含有一种天然的植物激素,这种激素和人体垂体激素相仿,可以起到活跃性腺的作用,并且蜂蜜中含有的糖分对男性精液形成也有很大帮助作用,因此男性平时适当服用蜂蜜对阴茎发育也十分有益。