【导读】 胶原蛋白粉的作用很多人都清楚，它能够为人体补充所需要的胶原蛋白，既能够帮助缓解皮肤老化，又能够起到美容、祛斑等功效。在这个快节奏的现代社会中，胶原蛋白粉作为一种“美容神器”而存在着。胶原蛋白是人体的重要成分之一，而胶原蛋白粉中的胶原蛋白纯度很高，因此成为补充人体所需胶原蛋白的最直接的方式。

胶原蛋白现在越来越多的被人所熟知，也越来越受到人们的欢迎与青睐，因为胶原蛋白有着补水、给细胞提供抗张力和弹性，并在细胞的迁移和发育中起作用的功效，因此很多人在出现皮肤老化问题的时候，就会选择胶原蛋白来缓解皮肤老化问题，但是胶原蛋白真像宣传的那样功效如此之大吗？胶原蛋白有没有副作用呢？

“是药三分毒”，胶原蛋白粉也会有副作用，只是发生机会可能比药物少些。胶原蛋白是整个动物界最丰富的蛋白质胶原蛋白，在哺乳类的皮肤、肌腱、血管、骨、牙齿、胶膜、以及肾脏的内脏的网架，它化学成分最大的特点是含有人体绝大部分的羟脯氨酸（胶原占了99%）。因而，如果想补充胶原蛋白在饮食方面也是很需要注意的，多吃点猪蹄，燕窝以及其它都有帮助。

胶原蛋白是近代生物科学进步的产物，对人体具有美容功效是不容置疑的，胶原蛋白对人体是必不可缺的。技术上，胶原蛋白纯粉是能够很容易达到100%含量的。高纯无添加的胶原蛋白一般都是粉末的，并且分子量控制在2000道尔顿的产品越容易被吸收。市面上有很多品牌的胶原蛋白粉产品，由于产品质量的良莠不齐，有很多负面的作用，有些胶原蛋白粉产品，里面有添加激素的，短时间内，效果非常好的，只是停服以后，马上就会出现反弹的现象，还有的会导致发胖。

胶原蛋白粉是很纯的胶原蛋白，一般不会有副作用，像口服液，片剂等的就可能产生副作用，这些产品里，为了保证产品的质量与口味，都是添加一定的成分其他物质的。

要想提高营养物质的吸收，建议就餐前后服用，这样能让食物中的矿物质、营养成分等人体吸收率大大提高，能扑捉这些营养物质，而且很容易传递到人体各个部位。

相信对于胶原蛋白粉这种常用的保健品，大家都很熟悉了。随着生活压力的加大，很多人都处于一种亚健康状态，因而保健品就成为人们的首选。人们希望能够从保健品中补充身体所需要的一些营养元素。胶原蛋白粉就是受人欢迎的保健产品之一，很多皮肤老化的人都会选择通过服用胶原蛋白粉来补充胶原蛋白，但是大家知道胶原蛋白粉究竟适合什么人群吃呢？

1、年龄超过25岁，皮肤出现粗糙、细纹(干纹)、晦暗无光、松弛、过早衰竭，黑眼圈、眼袋、玄色素沉淀者；

2、由于体内异常玄色素分泌旺盛，大量沉淀在皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常玄色素，形成各种色斑和皮肤变黑者；

3、经常服用避孕药物，造成体内分泌功能紊乱，前额、面颊及鼻翼等部位出现色斑，面部皮肤肤质差、皮肤发油、发暗，以及青春痘留下的色印、色素沉着等；

4、由于环境刺激或使用劣质化妆品、使用化妆品不当，使肤质受到损伤，出现轻易过敏、黑头密集、皮肤大面积死亡、出现皱纹、皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状者；　　5、由于内分泌失衡，导致头发干枯断裂、分叉、无华，指甲较薄易断、关节劳损、乳房下垂者；

6、经常面对电脑、呼吸污染空气者;饮食无规律、喜油炸食品者;对容貌要求高的女性；

7、哺乳后乳房松弛、下垂、胸部外扩的女性，可用showsoo(秀瘦)胶原蛋白做修复乳房弹性。

8、正在使用减肥产品或者减肥后皮肤松弛，出现肥胖纹、肥胖斑的女性。