衰老是自然的生理过程，每个人都不能违背。只要做好生活中护理工作，能延缓皮肤老化。但生活中的坏习惯会让女性年纪轻轻出现皱纹和色斑。

　　哪些坏习惯会让女性提前老化？

1、用泡沫丰富的洗面奶和清洁工具

清洁是护理皮肤的基础，但这并不代表着洗面奶的泡沫越多，其清洁效果越好。在洗面奶中含有的活性剂和皂剂会对皮肤带来不同程度刺激，一定掌握其用量，防止因为过度使用而导致保护皮肤的皮脂大量流失，引起皮肤干燥和粗糙。另外若长时间使用洗脸巾或洗脸刷，其纤维纹理会伤害皮肤，让皮肤纹理变得粗糙。其实手指就是最好的清洁工具，能直接感知皮肤状态。

2、多次蒸脸

蒸脸后皮肤毛孔打开，能清除深层次污垢，所以蒸脸仪受到很多女性青睐。但热气会刺激控制油脂的油脂腺，导致毛孔扩张，诱发多种皮肤问题，甚至让脸上出现水泡。

3、去角质

去角质能改善皮肤粗糙和毛孔粗大问题，每周去除一次角质，能维持皮肤层正常代谢。但去角质不适合全脸进行，会破坏皮肤油脂而引起皮肤问题。另外部分女性喜欢使用含有A酸类或果酸类的护肤品去角质，长时间下去会让脸上出现肉眼看不到的划痕，易诱发感染。

4、用力按摩皮肤

一些护理美容人员会建议人们涂抹保养品时，配合按摩手法来让保养品渗透。但过度用力按摩的话会拉扯皮肤，对皮肤组织结构带来破坏，引起皱纹滋生和皮肤松弛。需顺着皮肤本身纹路方向按摩，尽量使用中指和无名指指腹轻轻揉搓，防止增加皮肤负担。

5、使用类固醇药膏

当皮肤出现莫名其妙的过敏问题时如脱皮、丘疹或红斑，部分女性会自行购买类固醇药物，外涂膜能让身体制造产生肾上腺皮质激素，促进皮肤快速愈合。但此类药物只适合短期使用，若过度使用的话可引起面疱，降低皮肤抵抗力，加快皮肤老化。

6、用力按摩眼部

眼睛周围皮肤非常薄弱，若过度用力按摩会导致弹性纤维流失，导致皮肤松弛和小皱纹滋生。涂抹眼霜时用手指指腹轻轻拍，能促进血液循环，帮助淋巴液排出，加快对眼霜吸收。

温馨提示

及时改变不良的护肤坏习惯，以免让皮肤过早老化。每天早晚各洗一次脸即可，尽量用温水洗脸。