（原标题：注意！防晒霜使用最易忽视的七大误区）

【环球网综合报道】 据外媒12月27日报道，大多数人认为，涂防晒霜以避免晒伤很重要，但实际上，如何正确使用防晒霜才是重中之重。

以下是使用防晒霜时的七大误区：

第一，一天之内只涂抹一次;如果你仔细观察会发现瓶体上的警示，每隔2-4小时、游泳或者出汗后都要再涂防晒霜。

第二，室内无需涂防晒;虽然在室内不会受到户外紫外线的伤害，但是吸收长波紫外线却不可避免。

第三，夏天有太阳时才需要涂防晒;紫外线在一年的任何季节任何天气都会对皮肤有害。

第四，只用防晒喷雾;喷雾虽然便利，但是存在吸入风险，影响健康。

第五，一些关键的身体部位没有涂防晒;耳朵、嘴唇以及头上暴露区域都需防晒。

第六，使用过期防晒产品;防晒霜保质期一般两年，过期产品是没有防晒效果的。

最后，防晒指数不够高;一般来说，防晒指数高于30是较理想的防晒产品。

这么看来，你有正确使用防晒霜吗？注意以上误区不仅可以避免皮肤癌，还能预防皱纹、太阳斑等。现在，不管什么年龄、性别和种族，皮肤癌的发病率都在上升，所以，使用防晒霜并不是心血来潮——完全是在拯救生命!　(实习编译：张晓慧 审稿：刘洋)

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