儿童的眼睛比较稚嫩，长时间暴露于强阳光下，易造成眼部灼伤：影响晶状体代谢，造成晶体透光性下降，白内障发病年龄提前；眼睛的视网膜黄斑区一旦受到紫外线照射损伤，会导致黄斑退行性病变，严重影响视力。

并不是所有的孩子都适合带太阳镜

1、屈光不正、斜视、弱视的孩子

有先天近视、远视、散光等屈光不正，以及斜视、弱视的孩子，本身视力比较低下，戴太阳镜会延迟眼睛把影像送到大脑视觉中枢的时间，使病情加重。弱视、远视、近视的孩子常常表现看东西眯眼、外头、视物很近、爱揉眼等。

2、色盲色弱的孩子

这样的孩子对几种颜色缺乏辨别能力，当戴上太阳镜后就更加不能辨别颜色，影像生活和活动。

3、患有青光眼的孩子

戴上太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然开大。瞳孔的这种变化对青光眼患者来说，却更增加了眼内房水循环的障碍，容易诱发青光眼急性发作。所以，青光眼患者或疑似青光眼者，不要戴太阳镜。

怎样给孩子选择太阳镜？

宝宝的眼睛正处于发育期，视力水平尚未发育成熟，选择佩戴合适的优质太阳镜是必要的。因为人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，而在弱光下瞳孔就会自然放大，放大的瞳孔反而会吸收更多的紫外线，让进入眼内的紫外线更多伤害更大。所以选择太阳镜最关键的要求是“防紫外线“。必须选择正规厂家出产有“100%防紫外”、“UV400”、“防紫外”等明示标识的太阳镜。

注意眼镜质材

镜片必须光滑无磨痕，镜架光滑，鼻托和瞳距与宝宝眼睛伏贴，过大过紧都会引起佩戴不舒适感。给宝宝选择太阳镜一般以灰色为佳，茶色、烟色、深褐色和黑色次之，蓝色、紫色、黄色、橙色和浅红色的尽量不用。

控制佩戴时间

2岁以内的宝宝尽量选择太阳帽，雨伞等物理防晒。2岁以上的孩子外出佩戴时间最好控制在2个小时以内，光线变暗了以后就要及时取下，不建议室内佩戴，不建议长期佩戴。