冷冻脂肪对身体有害吗 冷冻脂肪减肥有效果吗

　　现代人不仅愈来愈重视外在体态，相对在饮食均衡及运动意识上也跟着抬头，若有持之以恒固然没有太多烦恼，但还是有不少国人不满意自己的身材，想透过非侵入式的体雕疗程来雕塑身材，不论采用怎么样的方式来达到理想身型，专家呼吁，夏天运动除了要先有均衡饮食及营养外，应要多补充水分以避免中暑，而在医美疗程上，务必多看、多了解、多验证，别被诊所大打的价格战冲昏头，造成不必要的医疗纠纷。

　　冷冻脂肪对身体有害吗

　　冷冻脂肪　无痛感、免动刀

　　一名年轻女子赶在夏天来临前进行大腿抽脂疗程，疑似因过程中溶脂能量过高导致二度灼伤起水泡，爱美不成对簿公堂。该如何在夏天来临前，快速、安全、有效地雕塑身形?不少女性选择以非侵入式疗程为主，而拜高科技发展所赐，体雕市场近期吹起将脂肪“冷冻”的新风潮，诉求过程一次有效、无痛感，免动刀、麻醉、打针，不需手术恢复期，使不少人趋之若骛。

　　进一步深入探讨，冷冻减脂是运用脂肪细胞不耐冷的特性，使其“自然凋亡”(Apoptosis)，并顺应人体新陈代谢，自然将凋亡脂肪排出体外，相较于运用超音波或者雷射等热能直接破坏脂肪细胞使其“坏死”(Necrosis)，或需麻醉的侵入式抽脂手术要安全许多。

　　冷冻脂肪减肥有效果吗

　　一日水分补充不低于2000cc　每日做体操30分

　　并且冷冻减脂针对脂肪细胞作用，可永久减少脂肪细胞，其他强调隔空减脂或热能减脂的疗程只能暂时减少脂肪细胞数量或暂时减少体围，效果亦大有差异。皮肤专科医师卢静怡提醒，选择冷冻减脂务必认明原厂机种为唯一考量。

　　不论透过什么样的方式来达到减肥或塑身目的，国人都应以健康为首要目标，夏天在饮食上更要多注意卫生及摄取均衡营养素，一日水分补充不低于2000cc，并视工作量、运动量、体重量来做增减，每日最好能走路、做体操约30分钟，藉由规律运动增加肌肉量及基础代谢率，再搭配冻脂体雕疗程进行局部雕塑，才能事半功倍地维持或达到理想体态。