快速消除黑眼圈7方法，黑眼圈就和你说拜拜了，下面要点谨记哦。

　　1.将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰!

　　2.准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分分钟多做几次，

　　黑眼圈就和你说拜拜了。

　　3.热敷术?黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半!

　　4.按摩术?起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

　　5马铃薯攻陷法?新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。

　　把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟， 直至化妆棉变暖便可换上新的一对。

　　使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时「掩人耳目」，但谨记要和肤色协调配合。

　　与黑眼圈的长期抗战攻势

　　6.补肾：肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。

　　补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卡、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。

　　7.生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。

　　治疗黑眼圈的汤方?枸杞猪肝汤、白木耳滚猪肝汤。

　　隔离黑眼圈的预防攻势!

　　马蹄莲藕避眼圈?将马蹄莲藕切碎放入榨汁机两杯水榨。将马蹄莲藕水喝下，余下的渣物则在睡前敷眼10分钟，可大大减翌日黑眼圈的威力!

　　苹果生鱼汤

　　材料：苹果2个生鱼一条红枣(去核)10粒生姜一片油酱适量。

　　制法：瓦煲加入适量清水用猛火煲沸，然后放入切片的苹果、红枣、生鱼(事前必须去鳞清洗，再加入姜煎至微黄)等材料，用中火煲2小时后加入油盐调味即可。

　　时常帮眼睛按摩、做运动。