肾虚的症状有很多，当肾虚比较严重的时候，症状就更为明显。肾虚的原因是什么？当一个人出现了肾虚的情况时，有必要了解一下自己肾虚的原因，这样才能更加快速的去治疗肾虚，具体情况就跟小编一起来了解一下吧!

　　肾虚的症状

　　特别怕冷

　　肾虚的朋友在平时可能经常会有怕冷的情况出现，因为当肾运作的不好，身体中的血液循环就会受到影响，从而出现怕冷的问题。如果平时总是手脚冰凉，甚至在夏季的时候还感觉到冷，那么很有可能是肾虚了，应该要注意补肾。

　　总喜欢打哈欠

　　肾虚的朋友可能会很容易感觉到累，不停的打哈欠，明明睡觉的时间也达到了8个小时，但是身体常常有一种很虚弱的感觉。这是典型的肾虚的症状，但是很多人都会忽视这个症状，因为在我们感冒、压力大的时候也会有这样的表现。

　　经常打喷嚏

　　打喷嚏也是一种肾虚的症状，是不是没有想到呢？肾虚的朋友不仅是肾脏的功能不好，身体别的很多器官也会出现问题。比如说呼吸道，这是一个很脆弱的器官，会因为肾虚而产生抵抗力下降的情况，导致一直不断的打喷嚏。

　　胆小怕事

　　肾虚的人看起来精神气不足，好像很胆小的样子，没有主见，做事情不果断，畏首畏尾的。其实就是遇到一些事情的时候，脑子有点不够用了，不知道应该怎么处理比较好，所以显得很胆怯。这也是肾虚的一个症状，并不代表你懦弱。

　　经常感觉嘴里咸咸的

　　肾虚患者还会有味觉出现问题的情况发生，吃东西的时候感觉不到食物的美味，而且嘴巴里面总是有一种淡淡的咸味。平时可能胃口比较好，但是肾虚了之后就变得食欲不振了。另外舌头还会有发红的情况，舌头的边缘带有牙印。

　　尿频

　　小便次数明显增多是肾虚的一种典型症状，伴随尿频的同时，肾虚患者的尿蛋白也会明显增高。

　　肾虚的原因

　　竞争、压力因素

　　生活中如果我们的压力过大会引起免疫系统和抵抗力出现问题，现在这个社会人们都承受着巨大的压力，很多人偶读需要长时间的工作，这样就会让越来越多的人身心疲惫，精力衰退，之后会引起身体出现多种问题，像是失眠或是肾虚等等。