不少男生，对于自己的“宝贝”，都会有一种“比大小”的心理倾向。

只要稍微比别人粗一点，长一点，走出来的姿态都是自信满满、虎虎生风。短一点？不好意思，你们慢慢聊，我先走了！

为什么会有这种心理呢？

因为自己“宝贝”的大小，会体现出自己拥有什么样的“男性自尊”。大的男人，意味着自己身体强壮，本领高强，可以让女性得到更多满足。反之，就会受到女性的鄙视或者嘲笑。

所以，只要是一个性取向正常的男人，都希望自己“宝贝”的尺寸大一些、再大一些。

问题是，对于女性来说，男人的大，真的会给她们带来“性福”吗？

什么样的尺寸最好？

但是其实在现实中，只要宝贝尺寸标准，并且能够完成正常的性生活，对于女性来说就足够了。那么尺寸多少算标准呢？

我找不到国内关于女性对男人宝贝大小喜好度的调查，但外国性网站，就曾经对女性做过一项调查。

研究人员邀请了180个国家、超过68,000名女性参与，询问她们有关寻找伴侣的条件及性生活相关的议题。

结果显示，大部分的女生更喜欢男性伴侣拥有“平均大小”的，而不是“大家伙”。

根据研究报告指出，当提及“生理特征”时，多数的女性认为迷人的“微笑”（这个要结合自身的面貌）及充满电力的“双眼”，比身体其他部位（包含男人的宝贝）更吸引人。

当然，这并不意味着她们不注重男人的尺寸，而是她们更喜欢刚刚好大的“宝贝”。这种刚刚好的大小，性经验越多的女性反而会越注重。

研究发现，尽管女性不会特别注重男人的大小，但如果与性生活相关的话，她们更倾向平均的尺寸——有8％的女性，把它列为“最重要的伴侣特质”之中。

尺寸太大，如18cm以上的，仅获得3％的支持度，但也比奈米级的“小弟弟”不到1％女生喜欢来得好。

好了，问题是，什么尺寸才是“刚刚好”？

什么是“正常的尺寸”？

男人“那话儿”的标准尺寸是多少，这是不少男生甚至是成年男人所关心的问题。

但说实在的，对于男人宝贝所谓的“标准”尺寸，国内还没有一个准确的数据。只是不少资料显示，在静态情况下，正常成年男子宝贝的长度为4-10cm。

而有调查显示，中国男性充血后平均长度为13.4cm。这个尺寸，已经远远超过满足女性性需求的需要。

因为从性满意度的角度来说，男人大小、长短的因素，远不如其硬度来得重要。

俗语有云：“器大活好”。但就其满足女性的性生活来说，其实无论宝贝的大小是怎样，性技巧才是取悦女性的重要地方。

而调查发现，很多女生对于性生活的不满意，往往是男人从不在技巧上下功夫。不仅前戏少，而且做爱的过程只顾自己的愉悦，而忽略女生的感受，还觉得自己很厉害。

于是很多女生，评价自己的另一半时，都会认为他们存在“蜜汁自信”。

原因可能是，女生觉得当男人拥有自傲的尺寸之后，就不会着重于前戏或爱抚，反而会存在一种“我这么大，肯定让你满意”的心理倾向，然后以自己认为厉害的方式跟女生做爱，最终导致女生没有获得性满足。

在相关的调查报告中，女性对于男人的性爱行为，有以下的评价：

太大的尺寸在许多情况下，都会造成女性受伤，而且可以变换的姿势也相当有限，因为大多的角度都不舒服。

拥有傲人尺寸的男性通常不体贴，会觉得这是上天赋予他们的优势，让他们可以直接跳过前戏。

所以说，对于许多女性来说，男人的长度并不是那么重要。在实际性爱中，女性所期望的大小，略高于研究中发现的平均值而已。

性爱的技巧更重要。

什么才是最重要？

在性爱的过程中，影响女性心理欢愉度的因素，硬度比大小更重要。

从女性快感的角度来说，男生的宝贝太大未必是好事，有些太过雄伟的话，反而会导致女性的疼痛。在够用的情况下，硬度是影响欢愉度的重要因素。

也就是说，男人想要展现自己的“雄风”，不是你能够拿出多大的“家伙”，而是你能够给出多坚挺的“姿态”。

男人的宝贝太大，会很容易伤害到女性的身体。对于很多女人来说，男人的宝贝太大，而又缺乏技巧的情况下，彼此的性爱只会让大家感到无尽的烦恼。

问题是，随着男人年纪的增长，不少男人都表现得不够“硬气”。为什么呢？

因为很多男人身体并没有太大的问题，但往往是心理因素，才导致自己的“家伙”，无法变得更加坚挺。

这是一种心理障碍，包括如下：

1，对性生活存在压力；

有些男人在看片的时候，会表现得很“猛男”，而是另一半做的时候，却往往有心无力。为什么呢？

因为希望自己能够表现得更好，可是“感觉不似预期”，或者另一半对自己的性技巧提出较高的要求，这些都给自己增加不少的心理压力，导致自己无法“正常作战”了。

带着压力去做爱，无法让自己全心全意地投入进去。

2，与另一半的紧张关系；

跟另一半的关系产生矛盾，或者觉得对方失去了往日的魅力，都会导致男人自身提不起“性趣”。

研究表明，很多男人对自家的老婆存在“性障碍”，但是换另一个年轻貌美的女生，就会激起他们的“雄风”。

所以有些男人，为了重温“刺激”，就会背着妻子去“偷食”了。

3，外界给予自己的焦虑感；

如今的生活压力越来越大，很多男人为了养家糊口，东奔西跑，生活上、工作上各种繁琐的事情，导致自己应接不暇。

这个外界带给自己的问题，如繁忙的工作、劳累的家务事、糟糕的人际关系、工作中遇到的挑战和竞争、对未来发展的担忧等，都会在心里形成一种无形的焦虑感。

当身心没办法得到放松，自然在做爱的时候就没有心情了。

那么如何改变这种心理障碍，从而让自己在床上的表现更好呢？分享几个建议：

经常锻炼深蹲

深蹲会促进睾丸素分泌。所以经常深蹲，会有助男性提升力量。

散步或有氧运动

运动对身体的好处就不多说了，而且强度高的有氧运动，还可以提升男女在性欲海和耐力方面的能力。

只要你做的运动，能够锻炼到让你心率提高，呼吸喘气，都能够促进血液循环，对性生活会很有帮助。

解决自己的焦虑感

心理健康的好坏，往往会影响到生理健康的好坏。不管对于男人女人来说，焦虑都是造成性功能或性欲减退的常见原因。

所以怎么消除自己的焦虑感，让自己的身心得到放松，大脑有充足的休息，自然就能够有更多的心思让你变得强壮起来。

而保持良好的睡眠质量，均衡饮食，规律运动，保持良好的人际关系，在兴趣爱好上获得满足感等，都能够有效降低焦虑，促进心理健康。

只要做到这些，然后再提升你在性方面的技巧，不管你宝贝的大小是怎样，你在床上肯定会成为一个受欢迎的男人。

出处：头条号 @慕妤说