说起啪啪啪，很多女人，觉得这个话题太让人害羞了，会说不下去。

其实，这是个严肃的健康话题。

因为达到高潮后，一共有8大好处：

1、促进女性睡眠

性高潮，是一种天然的安眠药。

当我们发生性高潮时，体内会产生大量的催产素。

而催产素被称为“爱情荷尔蒙”，能使女性产生“幸福感”。

当你心情愉快，身体放松的时候，你就很容易进入睡眠。

性高潮会使大脑释放某些化学物质，比如血清素、多巴胺，这些物质可以镇静身心，帮助睡眠。

2、令人保持年轻

经常听人说如果自己皮肤不好。

找自己男票，问题就解决了。

这是因为在啪的过程中，会刺激雌激素和汗液的分泌，促进体内毒素的排泄，皮肤会变得红润，看起来更年轻。

35岁以后，女性卵巢功能开始恶化，体内雌激素分泌减少。

衰老是不可避免的，但可以采取一些措施来缓解。

作为一种身体活动。

女性可以保持骨骼的密度，使肌肉更强壮，增加柔韧性。

这样提升了整个人的精神面貌。

3、提升免疫系统

下次感冒，请不要急着吃药打针。

可以考虑啪啪啪的解决问题。

有时候，免疫系统的改善真的可以从性生活中获得。

当女性达到高潮时，她们会鼓励身体产生更多的免疫球蛋白，后而提高身体的抗病能力。

虽然补充维生素和做好清洁很重要，但通过高潮增强免疫力是一种“双赢”的方式。

她很开心，免疫系统也有所改善。

4、促进生殖健康

啪啪啪过程中，男人的精液进入女人的身体。

精液中有一种抗菌物质，称为精浆，能杀死多种致病菌，如葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等。

相当于起到了“消毒”的作用。

帮助女性预防阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科疾病，保护女性生殖健康。

但前提是男性精液足够健康。

如果平时不注意卫生，或者，生殖器有疾病，只会害女人，并不会防病。

5、高潮减轻疼痛

经前疼痛？肌肉疼痛？

脖子不好？紧张性头痛？

与其吃止痛药，不如再来一次性生活，可以帮你缓解这些痛苦。

研究证实，规律的、高潮的性生活，可以帮助女性增强盆底肌肉，降低盆底压力。

月经前发生性行为也可以缓解腹胀腹痛的症状。

不仅如此，女性经常发生的偏头痛、关节炎、肩颈疼痛等问题也会得到改善。

6、让女性更长寿

高潮可能是长寿的秘诀。

我们通过一项研究发现，当女性在性交过程中达到高潮时，体内的抗炎细胞会增加20%。

规律和谐的性生活，可以让女性寿命延长8年。

另一项研究表明，每周达到两次高潮的女性，患心脏病的风险降低了30%。

这不就是可以延年益寿吗？

7、减轻女性压力

如果你感到紧张和焦虑，你会通过高潮很快恢复这些心情问题。

是的，高潮是安眠药，同样也是一种非常好的天然的抗抑郁药。

这也是由于大脑分泌的内啡肽和血清素，可以帮助降低血压，让女性长期免受一些压力。

8、无形的减肥药

就像我上面说的，啪是一种运动量很大的体力活动，每次结束都是大汗淋漓。

运动是一件好事，可以帮助消耗一些能量，帮助减肥。

另外，有些男女，为了有更多的“力量”来做爱，会尝试健身减肥，增强肌肉功能。

这是一个良性循环，对双方都有利的事情。

姑娘，高潮的好处，我都告诉你了。

出处：见配图水印