月经期间真的不能吃生冷食物吗？女性痛经和那些因素有关？
时间：2018-05-04 11:34:11 热度：37.1℃ 作者：网络
女性在月经期间，身体会比较的虚弱，饮食需要调整，注意营养，避免生冷食物。很多人就疑问月经期间真的不能吃生冷食物吗？女性痛经和那些因素有关？下面具体了解下。
月经期间真的不能吃生冷食物吗
生冷的食物会使机体受到刺激，导致收缩，不利于顺畅排血。
网友经历
大学的时候我常痛经，室友告诉我少吃凉的，多喝热水，所以我大三大四基本能喝热水就都喝热水，两年期间痛经次数明显减少。来了美国以后，基本除了在家偶尔烧开水，基本能和凉水都喝凉水，痛经次数比大三大四期间显著增加。
女性痛经和那些因素有关
痛经和凉的食物、辣椒、洗头等等没有关系，和压力状况、心情好坏、身体状况有关。
