北京有什么好的面瘫医院，夏季怎么预防面瘫？面瘫就是医学上常说的面神经麻痹，就是面部的神经因为某种原因而受损，导致面部表情僵硬。面部功能受损，严重的甚至给交流造成障碍。面瘫给我们每个患者所造成的伤害都是非常大的。所以在日常生活中我们要做好面瘫的预防工作，尤其是在面瘫高发的夏季。

　　夏季怎么预防面瘫：

　　对于面瘫的预防，常见的方法有可以适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强，对于面瘫的预防也有非常大的好处。

　　面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩，可以有效的进行面瘫的预防。

　　为了做好面瘫的预防，需要注意远离风寒 空调、风扇是常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部。一旦发病，要及时去正规医院治疗，以免错过治疗时机。