近年来白癜风患者不断的增加，这和我们的生活习惯的改变，空气的污染等有一定的关系。虽说如此但对白癜风不了解的患者还是不少的。得了白癜风后我们在治疗期间应该加强生活的护理工作表。那么：白癜风的护理工作该怎样进行？

　　一、饮食健康有营养。白癜风患者日常饮食，要禁食各种烟酒类、羊肉、鱼虾、vC的食物等都要少吃，白癜风患者可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物这对黑色素合成有一定帮助。在饮食上一定不要偏食和挑食，儿童不能多吃零食。女性更应该注重营养均衡，不能为了减肥就偏食。

　　二、进行体育运动。白癜风患者进行科学合理锻炼能帮助患者提高自身免疫力，缓解心理压力能辅助治疗白癜风，但白癜风患者要注意锻炼的时间，避免运动过量影响白癜风治疗。运动是护理白癜风的好方法，同时还可以预防多种其它的疾病，对我们的身体健康是很好的。治疗白癜风增强免疫力很重要。

　　三、进行一定量的阳光。因为受遗传、免疫、精神等因素影响，使局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。阳光中紫外线促进黑色素代谢，所以适当晒太阳能辅助治疗白癜风。但是白癜风患者不可以长时间照射，也不能暴晒，这两者都导致白斑的扩散，加重病情。治疗白癜风应该以合适为主。

　　四、做好生活护理，还应该有个良好的睡眠，不能熬夜，更不能通宵达旦。不少的年轻人都有熬夜的习惯，比较晚睡，可能到凌晨两三点，第二天又要早早的起床工作，长此以往对我们的身体造成很大负担，同时会引起内分泌失调，导致白癜风的加重。

　　五、做好生活物理，我们更应该远离化学物质，尤其是酚类物质，是非常容易导致白癜风的出现的，我们接触化学物质的时候一定要做好防护工作。

　　温馨提示：得了白癜风难免会影响到患者的心情，所以我们要及时到医院进行治疗，使病情得到缓解和控制，这样才能早日的过上正常的生活。