白癜风主要是由于黑色素的缺失引起的一种皮肤疾病，不具有传染性。青少年患上白癜风，自然是令全家人都比较担心的，特别是现在很多家庭都是独生子女家庭，这样一个人患病全家人都跟着操心。那么这样很可能全家人都想着给青少年患者买各种补品，那么这样真的对青少年白癜风有帮助？其实并不是所有的营养品都适合白癜风患者的，例如VC会抑制黑色素的生成，会加重病情。

　　青少年的心理比较脆弱。对于学生来讲，心智还未完全成熟，面对挫折磨难没有太大的毅力。如果一直意志消沉，整天沉醉于“我得了这么难治的病啊，没有希望了”的想法之中，那对疾病的治疗乃至康复完全没有任何的帮助。在这种消极心理的影响下，会使病情越来越严重。

　　虽然青少年发育需要营养，但是要切忌盲目大补。青少年白癜风患者身体发育尚未完全，对营养的吸收能力有限，若是家人给他们买了很多的补品，那么往往不能完全吸收，还会加重身体肠胃的负担，甚至是影响到病情的发展。特别是青少白癜风患者的身体素质还比较虚弱。锌和钙是互相竞争的，因而，当必要同时增补锌与钙时，不要同时服用。含锌较多的食物有肉类、花生、豆类食品等。食物中的锌超出人体需要时要从肠道排出，一般不会惹起中毒。但若一次用少许锌剂或持续服用锌剂，可引起中毒，表现为呕吐、腹泻、贫血等症状。所以家长要多注意一些。

　　患者们应该时常锻炼身体，理当看重户外锻炼，积极参与健身活动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。青少年白癜风患者要适当的去锻炼身体，这对于病情的早日康复是很有帮助的。控制夜生活，正处在学习中的青少年白癜风患者，理当确保自己有足量的睡眠。熬夜的危害是非常大的，特别对于身体免疫力、抵抗力都比较虚弱的青少年白癜风患者来讲，若是经常熬夜，白斑是很容易扩散的。这点需要家长们多多监督。