1、肝脏排毒

胡萝卜，胡萝卜对于肝脏的排毒有非常重要的作用，可以排除食物中含有的汞元素，这主要是由于肝脏内有大量的和汞结合的物质，加速排除体外，降低血液中汞的浓度。胡萝卜还可以帮助胃肠的血液循改善消化，抵抗导致疾病、老化的自由基。

糙米，被称为清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，然后将其从体内排除。

葡萄，可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

2、助肾脏排毒

黄瓜，黄瓜对于排除肾脏内的毒素有重要的作用，且含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

樱桃，樱桃具有非常高的营养价值，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

3、润肠排毒

黑木耳，黑木耳对于排除肠内的物质有重要的作用，可吸附残留在*消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

经过以上文章的介绍，对牛皮癣有好处的食物，大家都有了一定的了解，大家在患有这种疾病的时候，不妨试试以上讲解的办法，也许对我们的病情恢复会很有帮助的。