白癜风疾病是可以发生在人体的任何部位，比如背部、脸部、腿部、胳膊以及脖子上，一般白癜风对患者外貌美观及心理的影响比较大，所以必须治疗必须要及时，但护理也很重要。那么得了白癜风如何护理呢？

一、白癜风患者的皮肤对于外界的环境是很敏感的，一旦受到刺激的话，就会影响到治疗的效果。因此患者朋友们在日常要避免这些不良的习惯，保护好自身的皮肤，以免其白斑出现扩散的现象。

二、要注意避免受到外界不良环境的刺激，做好皮肤的外部保护。要做好日常的防晒措施，使用专业的防晒产品，减少紫外线的过长时间照射。还要注意远离含有化学物质的东西，因为这些会刺激到皮肤，导致白斑出现加重的现象。

三、重视自身的饮食习惯。多吃黑色素含量丰富的食物，促进体内黑色素的生成。患者朋友要注意一些饮食禁忌，避免其刺激到患处的皮肤。像辣椒、生姜、大蒜等，还有羊肉、海鲜等这些大家都应尽量少吃。动物肝脏、蛋类、豆类的食物患者可以不妨多吃一些，这些对病情是很有帮助的。

任何一种人群的白癜风都要抓住早期的治疗机会以及保持坚持治疗的耐心，不能盲目跟风胡乱治疗白癜风。白癜风患者在发现病情后要及时接受白斑治疗，在平时也要保持乐观心态做好各种护理保养工作，这样才能有效控制白癜风白斑进一步扩散。