很多人在生活中遇到白癜风患者的时候都会避而远之，这就会造成白癜风患者的心理伤害。白癜风确实是很影响美观的疾病，让大家感到不自在，但白癜风是不会传染的疾病，所以，不应对白癜风患者存在异样眼光，白癜风是要提前预防的，可减少发病的几率。那么，预防白癜风应该做的有哪些？

　　1、预防白癜风应保持乐观情绪

　　积极向上的情绪，对大家的身体健康是有好处的，情绪会影响身体，这在医学上已得到证实，有人统计，很多白癜风患者的发病都和情绪的变化有关，很多人都是在伴有急躁、激动、易怒等不良情绪之后，发生白癜风的，因精神刺激而发病并不少见。

　　2、预防白癜风要增强体质

　　大家要增强自己的体质，预防感冒的发生，在日常生活中，尽量做到常锻炼，感冒也是不可小视的疾病，会引发很多厉害的疾病，想预防白癜风，感冒也是要注意的，尤其是有咽喉疼痛症状的人，更要注意生活的护理，在出现感冒时，一定要积极的治疗，避免白癜风的发病。

　　3、预防白癜风应饮食合理

　　在生活中，很多人对饮食是没有禁忌的，这就给白癜风的发生埋下了隐患，大家预防白癜风，要养成良好的饮食习惯，这是很重要的，应该要做合理饮食，才能有效的预防白癜风的发生，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激性的食物，会对预防白癜风的发生有帮助。