如果大家想要避免受到荨麻疹这种皮肤病的侵害，那就应该需要付诸实际行动，做好相关的预防措施。当然了大家也无需将疾病的预防想的太过于复杂，其实只要从自己的生活入手，就可以做好疾病的预防措施。

　　一、注意卫生，避免不良刺激：存在荨麻疹病史的人，平时应该注意保持室内外的清洁卫生，家中注意少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。令生活规律适应外界环境的变化。

　　二、注意饮食，避免诱因：荨麻疹的发病与饮食也密不可分，某些食物也可能是诱病因素。比如鱼虾海鲜，包含人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可能促使荨麻疹发病。

　　三、保持健康心态，提高身体抵抗力：慢性荨麻疹的发作及加重和人的情绪或心理应激也是有联系的。中医认为保持一种清心寡欲的心态可以让人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之自然不会给荨麻疹可乘之机。

　　四、注意药物因素：引起的过敏在临床中，有些药物也可能会引起荨麻疹。如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。当自己在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，比较简单有效的方法是立即停用所服药物。