有这样一群人，手脚皮肤都白嫩，可偏偏脸上痘痘冒不停。真的好想立即铲平痘！痘！啊！想要祛除痘痘，冬季正是好时节，不信 ，你就看下面！

冬季祛痘的三大理由

1、 冬季皮肤容易受到损伤，如果冬季不祛痘清洁，来年春季新陈代谢旺盛，就会导致肥厚角质堆积，毛孔阻塞，严重阻碍皮肤自由呼吸，从而加重痤疮。

2、 冬季的皮脂分泌较少，此时祛痘可以缩短痤疮治疗疗程，降低复发概率。

3、 各种细菌感染，皮脂感染，在冬季都会降低很多，有利于痤疮治疗恢复。

冬季祛痘该做好哪些工作呢？

1、 做好面部清洁

要想祛痘，平时一定要注重面部清洁。用温水洗脸，让肌肤毛孔张开有利于洗去深层油污，让肌肤时刻清爽。切记，睡前一定要洗脸，这样肌肤才能在夜间“自由呼吸”，更有利于身体内分泌恢复正常哦！

2、日常饮食要清淡

要想祛痘，对食物的摄取就一定要慎之又慎。多吃蔬菜水果，少吃肉类、糖类，平衡饮食，才能有利于排出身体毒素。切记，少吃或者不吃刺激性食物，不喝牛奶，这样肌肤才能免受刺激。

3、 保持乐观心态

要想祛痘，保持良好乐观心态非常重要。早起早睡，保证充足睡眠时间，让精神处于愉悦状态更利于痘痘消除。切记，要经常运动，运动能加速人体分泌，更有利于放松身心，排除毒素。

4、慎用护肤品

要想祛痘，就要慎重选择护肤品。有痘痘的人可以选择保湿类的护肤品，因为冬季爆痘很大的原因就是肌肤干燥，保湿类护肤品可以补充肌肤水分，有利于痘痘早日消除。

临沂鲁南医院温馨提示：冬季痘痘频发，但也是祛痘的好季节。大家一定要做好祛痘工作，争取早日摆脱痘痘。