霉菌性阴道炎是我们常见的一种疾病，人的身体里本来就带有念珠菌，只是我们用肉眼看不见而已，一般都是通过细菌感染而引起的，所以我们在平时一定要注意卫生，防止我们自己患上这类的病症，下面就有请的专家为您介绍''''霉菌性阴道炎如何预防?''''

霉菌性阴道炎如何预防?

(1)锻炼身体：均衡饮食，不能食用含糖量高的食品。

(2)养成良好的卫生习惯：上厕所前应洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，每日用清水清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾，自己的盆具、毛巾自己专用，不得与别人的混用，内裤与袜子不同盆清洗，分开来洗。

(3)合理穿衣：不穿化纤内裤，要穿棉质的衣物，不借穿他人内衣、内裤及泳装等。

(4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶：提倡淋浴，不洗盆浴，浴后不能直接坐在浴室坐椅上，不在不消毒不严的泳池内游泳。

(5)不过度的讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或清洁液清洗阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

(6)不滥用抗生素：长期大量的使用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

(8)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停止应用避孕药，改用其他的方法避孕。

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