如果不能做好白癜风的预防工作，就会面临由于白斑所导致的严峻局势。患者会因为白斑遭遇到各种难以预料的艰难困局，而且会长期持续下去。那么，如何防范白癜风的发生呢？以下是上海白癜风皮肤病医院医生给大家带来的相关介绍。

　　改善生活方式。预防白癜风须重视发病的一切因素，要注重自身健康生活方式的养成，减少许多不利因素的刺激，更重要的是要做好皮肤的观察，以便尽早能及时控制病情的发展，避免许多严重伤害。

　　避免刺激皮肤。引起白癜风的原因很多，首先要避免遗传因素的影响。白癜风的发病机率为2%到4%，对于这类人群，日常特别要注意皮肤护理，减少一切不良刺激，降低发病机率。任何对皮肤的刺激，都会影响到皮肤中的黑色素细胞，从而引发白癜风。每日皮肤应注意减少紫外线照射时间过长，还应注意减少外伤。

　　远离环境污染。防治白癜风还应注意远离污染严重的环境，很多的环境污染，水污染，空气污染，食物污染等等，对身体的伤害都比较严重。特别是空气中的污染物，如醌、酚等，会刺激皮肤中的黑色素细胞，对皮肤造成较大伤害。生活在此环境中的人，应注意专业防护皮肤，减少直接接触的机会。

　　补充营养物质。关注营养均衡、皮肤中黑色素细胞所需的各种物质。人们日常生活中要注意多吃对身体有益的坚果、贝类食品，适当的饮食也要注意配合适当的运动，运动可以促进食物中营养的吸收，有利于身体的健康。

　　上海白癜风医院温馨提醒：病人应积极预防白癜风疾病，减少不必要的伤害。白癜风早期是治疗的关键期，一旦出现光滑白斑，应注意及时治疗，及早治疗，尽早恢复。心理因素对人的身体健康有很大的影响，要注意保持好心情，避免伤害。