癫痫导致记忆力下降【武汉癫痫病医院】癫痫病是大脑神经离子通道病变的脑部疾病，因为病情反复发作以及大部分患者长期抗癫痫药物的治疗，对患者大脑造成了很多的危害。那么，在生活中，除了进行规范的治疗外，如何去预防和改善自己的记忆力才能降低癫痫带来的危害呢？

1---补充营养

癫痫发作会对患者的大脑造成一定的损害，而药物治疗大部分只会对患者病情进行治疗，所以日常饮食中，我们的癫痫患者可以多吃一些有助于大脑神经质发育的食物，如核桃、菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等;将这些食物安排到患者的一日三餐之中，经过长期的摄入来逐渐帮助记忆力的改善，保持大脑活力。

2---保持注意力的集中

作为没有疾病的正常人来说，我们都知道，任何一件事情不专心注意力涣散，不仅事事做不好，事后也很难记得当时的过程。同样对我们的癫痫患者一样如此，癫痫患者可以做好一周之内每日事项的安排表，没进行完一个事项对其进行打标签或标记，一可以保证患者可以在一天之内完整的去完成所列事项;其次可以帮助患者进行回忆;同时，还可以每日锻炼癫痫患者专心专注的做事情增强对事物的记忆力。

3---充足的睡眠

睡眠也是拥有好的记忆力的一个重要的因素。成年患者每天要保持在7-9小时的睡眠，儿童患者要保证在8小时以上的睡眠，只有让癫痫患者保持充足的睡眠，才能有更好的精神面对周围的事物，好的神经是让保持好的记忆力的基础。经常睡眠不好患者，不仅不利于病情的治疗，还会导致记忆力的减退。因此，保证充足的睡眠是对患者增强记忆重要的因素之一。

4---适当锻炼患者沟通思考能力

据研究表明，人与人之间进行谈话沟通十分钟以上，可以有效的锻炼大脑各项机能，提高人们的思维能力和记忆力。对于我们癫痫患者来说，许多患者因为患病癫痫，内心处于封闭状态，不愿与他人进行沟通，这不仅会造成癫痫患者记忆力下降，还会引发畸形的不良心态，终会诱发病情的发作。因此，在日常生活中，患者家属及其朋友一定要积极的帮助患者调整心态，并多与其进行沟通，帮助患者积极治疗提高记忆力。

5---做好癫痫笔记

对我们的每一位癫痫患者来说，做好每日的癫痫笔记都是尤为重要的，对每日的饮食、做过的事情以及自身病情的变化进行有效的记录，不仅可以系统的查看病情治疗发展的情况，方便与医生的沟通，还可以帮助患者加深对事物深刻的记忆，帮助患者更好的预防癫痫的发作。

癫痫导致记忆力下降【武汉癫痫病医院】面对癫痫病对身体的影响的严重性，在这里建议癫痫患者，应该克服困难积极治疗，把对健康的损害减到低。其实癫痫治疗越早效果越好，对癫痫患者的记忆力影响就小。