在日常生活中，如果每个人都有不良的生活习惯，或者自己患有慢性胆囊炎症，就会导致胆结石疾病，包括盲目节食和部分胃部手术。为了预防胆结石，患者必须注意多锻炼，养成良好的生活习惯。

　　如今大多数人的生活习惯都不好，再加上现在人们日常生活中又比较缺乏运动，所以现在越来越多的人会患上一些常见的疾病，比如胆结石严重影响了每个人的生活质量和身体健康，那么胆结石是如何形成的呢？

　　一，不良的生活习惯。

　　假如每个人长期处于不良的生活习惯中，就会导致每个人都患上胆结石，比如有肥胖症或妊娠后期的患者，由于日常运动量减少，从而导致每个人的腹壁出现松弛，再加上内脏下垂，长期压迫每个人的胆管，让胆汁出现排泄不畅的情况，时间久了大家自然就会出现胆结石。

　　二，胆囊慢性炎症。

　　假如每个人都患有胆囊慢性炎症，也会导致每个人的身体出现胆结石，因为胆囊慢性炎症会导致每个人的胆囊粘膜受到浓缩胆汁或返流胰液的刺激，从而导致每个人的胆囊出现粘膜和细菌脱落等，而这些脱落的物质会慢慢导致每个人体内胆囊成绩胆红素和胆固醇，久而久之就会形成胆结石。

　　三，物理因素。

　　假如每个人都做过胃部手术，那么少数病人可能会出现胆结石，因为胃部手术很容易损伤胆囊运动的支配神经，从而导致胆囊功能下降，让胆汁淤积在胆囊内，长期形成胆结石。

　　四，盲目节食。

　　假如每个人长时间处于盲目节食的状态，就会导致自己的胆汁成分发生变化，从而使体内的胆固醇呈现饱和状态，并相互沉积，形成胆结石。

　　以上内容是大家身体出现胆结石的常见原因，为了有效地避免胆结石的出现，大家必须增加日常运动量，养成良好的生活习惯，大幅度降低胆结石的可能性。