有一部分人群总是感觉到肝区有隐隐作痛的状况，当肝区疼痛时说明肝脏呈现了问题，此时患者一定要保护好肝脏。

　　肝区疼痛怎么缓解？

　　1、远离烟酒

　　喝酒会直接危害肝细胞，尤其是空腹喝酒时会让酒精快速的进入血液中，不只会对肝细胞带来危害，同时也会影响全身，尤其是对于缓慢的肝病患者来说伤害会更大，95%的酒精会在肝脏里边代谢，不论是许多或许少数、慢速还是快速的喝酒都会增加肝耗氧气的能力，简单呈现缺氧性的坏死。

　　2、多留意歇息

　　23点到清晨1点是肝脏修正的时刻，此时人体应该进入深睡眠状态，这样养肝效果会更好。现在许多年轻人会用眼过度，然后引起了肝气虚弱，长时刻的玩电脑、手机、玩游戏都会导致用眼过度，导致患者肝血不足，所以一定要学会闭目养神。

　　3、要远离油腻的宵夜

　　脂肪可认为身体供给能量，能坚持正常的生理功能，虽然人体离不开脂肪，可是假如吃得太多的话，会加重肝脏的负担，长时刻下去会导致许多的脂肪堆积在肝细胞里边，无法代谢出去形成脂肪肝，所以要远离油腻的宵夜。

　　4、生活护理

　　每天早晨和晚上要坚持揉肚子，这样可以调度脾胃，缓解了肝区隐痛和腹部不适的状况。当肝区疼痛时应该采纳深呼吸，这样可以减轻腹部压力的影响。

　　患者尽量采纳半卧位或侧卧位，可以更好的减轻腹壁的紧张，然后缓解了疼痛感。在采纳按摩方法时千万不能用力，否则会导致肿块的分散或许破裂，要坚持情绪的安稳，疼痛时可以多看看小说、听听音乐、追电视剧都来分散留意力。

　　四川华西肝病研究所位于成都市金牛区梁家巷十字路口处，已有35年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区的肝病诊疗基地，四川华西肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内领先水平，是成都肝病专科医院，肝病治疗好选择。

　　还经决定，乙肝的八项检查原价411元，现如今为元，丙肝的六项检查原价337元，而如今则是元，身体的重要性非常重要，而现在的优惠活动是一个再好不过的机会，检查一下肝脏，让自己和家人都更加安心。