在社会上，我们的生活条件越来越忙碌，我们的精神处于高度紧张的时刻。晚上回家丢了工作，可以放松一下，但不是每个人都能做到。那是什么原因引起失眠呢？杭州西湖什么医院看睡眠比较好？下面大家就来了解相关内容。

　　引起失眠的原因

　　1、心理因素

　　心理因素是导致夜间失眠频发的三大因素之一，也是非常重要的原因。通常精神障碍患者经常失眠，甚至正常人也会出现情绪困扰或压力。

　　2、环境因素

　　如果睡眠环境突然改变，睡眠质量会受到很大影响，比如声音嘈杂、光线太亮、湿度太高、床不舒服、房间太拥挤等等。如果睡前喝咖啡，睡眠质量会受到很大影响。

　　3、疾病和药物因素

　　如果患者患有疼痛，或表现出呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等。，他的正常睡眠会受到很大影响。此外，如果患者服用中枢兴奋剂药物或突然停止服用镇静安眠药，也可能出现失眠。

　　杭州西湖什么医院看睡眠比较好

　　师资力量也是作为评价一家医院好坏的，一个非常重要的基本要求。自成立以来，杭州天目山医院就非常重视医疗人才，不断聘请国内专业能力强的精神科医生，组成一支强大的医疗团队，他们不但专业，而且临床经验丰富，对精神科疾病的治疗有很大的帮助，值得患者选择。

　　温馨提示：失眠已经不仅仅是一种常见的事情了，在很大程度上给我们的身体健康也造成了很大的影响，所以如果你发现自己现在长期失眠，大家一定要尽快到医院去检查，医生会根据患者的情况具体分析，积极给予治疗。