过度的焦虑是一种病态，因为过度的焦虑不仅会使心理不适，而且还会引起生理上的不适，如心烦意乱、心绪不宁、头痛、容易燥热、激动等。孕妇常因为焦虑而坐卧不安，形成孕期焦虑症。

1、没有良好的心理素质。在这个世界上，每个人都有可能遇到风险和机遇。如果没有很好的认识自己的能力，—旦这些困难发生在自己身上，没有良好的心理素质，产生焦虑是必然的。孕妇也是这样。心理素质不好的孕妇可能会因焦虑产生对人生无望的念头。

2、突发事件引起焦虑。当天灾人祸降临，或有什么大的变动的时候，也会引起焦虑和紧张甚至绝望。如果在怀孕期间发生意外的事件，则可能让孕妇焦虑不堪，愁眉不展。

3、过于敏感。女人本身就敏感，怀孕时的女人空闲的时间多了起来，就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她们的焦虑，小事情往往被她们放大到无限大，由于承受能力太低，而变得焦虑。所以过于敏感是产生焦虑心理的一个重要的原因。

4、过于追求完美。有些人好胜心非常的强，无论在哪个方面总是希望追求完美。孕妇常常对肚子里的孩子寄于了全部的希望。他们的容貌，他们的智力，他们的健康，都希望完美到无可挑剔。但是，一切的结果总是要等孩子出生后才能揭晓。于是在漫长的等待中，孕妇焦虑不堪。

5、女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化，例如体内黄体酮，孕酮等激素会激增，而性激素的变化会引起孕妈咪身体上的不适，像是乳房胀痛，食欲不振等，而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力，随着身份的转变，周围人的态度以及环境的变化等，焦虑和紧张的情绪也就随之而来了。

孕期焦虑症有哪些表现？

1、孕期焦虑症的一个表现是过分机警：焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻都处在警惕状态，影响了他们干其他所有的生活，甚至影响他们的睡眠，所以说患上孕期焦虑症的人还会伴有失眠的症状，这一点非常容易被发现，所以家人一定要时刻注意这一点。

2、孕期焦虑症患者总是感觉到自己身体紧张：孕期焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。有时候面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气，严重的孕期焦虑症患者甚至还会出现一些自残现象，这时候就需要家人密切注意孕期焦虑症患者了。

3、对未来无名的担心：这一点在孕期会表现的非常明显，孕妇总是担心自己的未来和孩子的危害，还会幻想孩子会不会患上疾病等，孕期焦虑症患者总是为未来担心，他们担心自己的亲人、自己的孩子、自己的健康等，这种行为表现是明显的焦虑症的行为表现。

通过上面的介绍，我们了解了孕期焦虑症的表现，孕期焦虑症对身体的影响是非常大的，所以需要及时解决孕期焦虑症，尽量调整好情绪，经常到户外散散步，可以很好的缓解焦虑情绪，不要因为生活中的事情让自己的情绪受到太大的影响，否则很容易导致焦虑症的产生。