白癜风是一种常见的皮肤病，但在早期很容易被忽视，导致白斑的蔓延。白斑扩散不仅影响美观，而且对患者的心理影响很大，不利于患者以后的工作、学习和生活。西安治疗白癜风专科医院：生活中怎样避免白癜风扩散？

　　合理饮食

　　饮食是否合理对白癜风的病情非常重要。很多白癜风患者免疫力低下，食物中多种丰富的营养成分可以改善患者的体质，这也有助于恢复白斑的颜色。建议大家改掉不合理的饮食习惯，远离烟酒。

　　避免摩擦白斑

　　为了避免皮肤刺激，不要穿太黑或含有多种染料的衣服。其次，质地过于粗糙，容易引起皮肤磨损的衣物也应避免穿，因为白癜风易摩擦部位较多。

　　避免日晒

　　长时间日晒对患处也有危害。虽然秋冬紫外线不太强，长时间照射不利于患者的恢复和康复，但容易导致白癜风的蔓延和加重。

　　保证睡眠充足

　　晚睡、睡眠差、工作太累，人体免疫力会明显降低。安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，有利于增强患者抵抗力，缓解过度的精神压力。建议朋友养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠。

　　西安远大白癜风医院是一家专注于白癜风研究、治疗的专业机构，以“科技、精专、实力、诚信”为基准，并以先进的理念、中西医结合的方法、成熟的医疗技术、完善的康复措施专注于各种皮肤病，特别是白癜风的治疗。在皮肤病的诊疗上，医院配备专业的检测设备，聘请经验丰富的皮肤病医生组成远大医师团队，为广大皮肤病患者提供专业、优质、便捷的医疗服务。

　　温馨提示：如果发现了白癜风扩散的征兆，我们应该及时去咨询医生，采用药物等方式控制病情，不能任由其随意扩散，让自己的病情更加严重。