有些女性有这样的疑问，人流后会导致私处松弛吗？郑州新世纪女子医院小编为大家解答一下！

　　人流后阴道会松弛吗？

　　对于人流后阴道会松弛吗这个问题，相信是不少女性都非常担心的。而一般来说女性的阴道是会有其本身应该有的松紧度，即便在平时有性生活等阴道的尺寸变化都不会太大，只有在妊娠过程中因为强烈的肌肉撕扯，导致阴道肌肉内壁难以恢复，才会出现稍微的松弛。

　　当然了很多女性在做完人流后一段时间内都感觉有阴道松弛的问题，这主要是在流产的过程中，医生需要用扩阴器来将女性的阴道扩张，因此在做完流产手术后的确会有松弛之感。人流后阴道会松弛吗？这种情况只是暂时性的，只要做好术后的护理和锻炼，相信是可以慢慢恢复到正常的松紧状态的。

　　那人流后可以进行哪些紧缩阴道锻炼？

　　紧缩阴道运动锻炼主要是针对耻骨尾骨肌的收缩能力进行锻炼，这样可以帮助恢复女性盆骨肌的紧张力，从而达到紧缩阴道的作用，与此同时也可以帮助刺激生殖区域，以帮助增加女性生殖区的血流量，达到改善性功能的能力。

　　首先卧躺在床上，然后将一个干净的手指插入阴道当中，然后用阴道肌肉来收缩夹紧手指，在肌肉收缩的时候慢慢吸气，这个时候能够感觉到阴道肌肉对手指的包裹力量;当肌肉放松时轻轻呼气，并且反复重复这样的吸气呼气锻炼，持续练习放松收缩肌肉。

　　以上是郑州新世纪女子医院小编对人流是否会导致私处松弛的详细介绍，大家对此如果还有疑问，可以咨询我们的在线医生。